vn68

Lần tới khi bạn chiên trứng, hãy bỏ qua bơ mà dùng dầu dừa để làm nóng chảo. Trong khi các loại dầu khác làm tăng cân, dầu dừa làm giảm chúng bằng cách tăng mức tiêu hao năng lượng hằng ngày của bạn lên tới 5%. Trên thực tế, trong một nghiên cứu trên 30 người đàn ông, những người tham gia đã giảm trung bình 1,1 inch vòng eo khi họ tiêu thụ hai muỗng canh mỗi ngày trong một tháng. Thêm dầu vào bữa sáng của bạn và thấy vòng eo của bạn thu nhỏ lại! Và đó chỉ là một trong nhiều lợi ích của dầu dừa.

Doanh nhân Trần Văn Mười (người bên trái) nhận bằng kỷ lục Người Việt toàn cầu Vietworld với tác phẩm “Con cháu Vua Hùng toàn cầu” do ông sáng tác

Trong đó, ở hạng mục bài viết ký sự, phóng sự, ghi chép có: 1 giải nhất: trị giá 30.000.000 đồng; 2 giải nhì: mỗi giải trị giá 15.000.000 đồng; 3 giải ba: mỗi giải trị giá 10.000.000 đồng; 5 giải khuyến khích: mỗi giải trị giá 3.000.000 đồng.

Theo công bố do SIPRI đưa ra vào ngày 25.4, chi tiêu quân sự toàn cầu trong năm 2021 vượt mức 2.000 tỉ USD, cụ thể khoảng 2.100 tỉ USD. Đây là mức cao nhất chưa từng có. Theo đó, trong năm 2021, Mỹ chi tiêu cho quân sự ở mức 801 tỉ USD, giảm 1,4% so với năm 2020. Xếp thứ 2 là Trung Quốc với mức chi khoảng 293 tỉ USD, tăng 4,7% so với năm 2020. Đây là năm thứ 27 liên tiếp Trung Quốc gia tăng chi tiêu quân sự.

Nước uống miễn phí tại điểm thi Trường THPT Tiên Yên được các thanh niên tình nguyện chuẩn bị hỗ trợ thí sinh

Nói về cuốn tự truyện, nhà thơ Lê Minh Quốc nhận xét: "Từ đời riêng, số phận éo le của anh Lưu Đình Triều và người cha là nhà báo lừng danh Lưu Quý Kỳ đã trở thành những nhân vật điển hình trong một giai đoạn lịch sử điển hình của đất nước: cha và con đứng hai chiến tuyến. Do đó, khi đọc tự truyện này cũng là lúc chúng ta cảm nhận được sự "lột xác" kỳ thú, nghị lực "đổi đời" của một số phận tiêu biểu trong dòng chảy của thời cuộc".