66win

Cuối cùng thì không phải ngẫu nhiên mà Pilates trở thành… chân ái của các ngôi sao hàng đầu trên thế giới, trong khu vực và trong nước. Ngoài việc giúp cho cơ thể săn chắc, mềm mại, quyến rũ thì Pilates còn giúp tăng cường sự tập trung, giúp não bộ tỉnh táo, linh hoạt hơn (kéo theo việc khiến tinh thần vui vẻ, lạc quan hơn), giúp ngủ ngon, hỗ trợ phục hồi chấn thương (nếu có, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Pilates có tác động tích cực đến việc chữa trị chứng trầm cảm, đau nhức…).

Cắt 3 - 4 trái đậu bắp thành từng lát mỏng, ngâm vào một ly nước, để qua đêm, rồi uống vào sáng hôm sau

Anh Thư cho biết ngày mai, 26.6 các thí sinh sẽ tới địa điểm thi để làm thủ tục dự thi tốt nghiệp THPT. Miệt mài ôn tập 12 năm, có thành tích học tập tốt ở trường, dù vậy Anh Thư vẫn không tránh khỏi những lo lắng, căng thẳng trước kỳ thi lớn.

Tôi biết chị gái tôi là một người rất giàu lòng nhân ái và nhiệt tình năng nổ làm việc thiện. Trước kia cứ nghe tin ở đâu có nhận quyên góp ủng hộ trẻ em vùng cao hay đồng bào bị bão lũ là chị lại hăm hở tham gia. Có tiền chị ủng hộ tiền, có đồ thì chị góp đồ, không có đồ thì chị đi xin bạn bè hàng xóm xung quanh. Đôi khi tôi không hiểu một người công nhân lương tháng chỉ đủ ăn với hai đứa con đang đi học, sao chị vẫn nhiệt tình ủng hộ đến thế. Chị chỉ cười và bảo mình bớt ăn vặt bớt tiêu linh tinh đi là đủ thôi. Bẵng đi một thời gian không thấy chị gọi điện xin tôi quần áo cũ, tôi nghĩ chắc chị thôi không đi ủng hộ nữa rồi. Ai ngờ đâu chị gái tôi và mấy người bạn thành lập hẳn một nhóm để nấu cháo phát miễn phí cho các bệnh nhân ở Bệnh viện Thanh Nhàn. Đó là nhóm Bồ Đề Tâm.

Khi có thông báo xuất hiện trên điện thoại, chúng ta cảm thấy tò mò tìm hiểu nó, nhưng hầu hết đều không cần thiết. Chẳng hạn xác nhận ai đó thích ảnh của mình hoặc ai đó cập nhật trạng thái trên mạng xã hội của họ… là không cần thiết. Hãy giữ các thông báo quan trọng nhất và chặn phần còn lại.

Bên cạnh đó, chính việc xuất thân là những người nhập cư giúp cả hai đồng cảm hơn với những doanh nghiệp nhỏ và thuộc tầng lớp thiểu số. "Chúng tôi không lớn lên trong sự dư dả. Chúng tôi cảm thấy việc được dạy dỗ tính khiêm tốn đã ảnh hưởng để chúng tôi tập trung vào các doanh nghiệp do người thiểu số làm chủ vì họ khiến chúng tôi nhớ đến nguồn gốc của bản thân và cha mẹ", CK và Diana nói.