phỏm ù

Với thâm niên hơn 10 năm trong nghề, ông Chung nhanh chóng tính toán hướng cây dừa sẽ đổ khi cưa để không ảnh hưởng những cây trồng khác trong vườn. Sau đó, ông đeo bộ đồ nghề leo cây tự chế, chỉ ít phút đã leo đến ngọn cây dừa. Phía dưới, vợ ông hỗ trợ buộc máy cưa vào dây để ông kéo lên ngọn, bắt tay vào việc dọn sạch phần lá dừa, buồng dừa. Sau đó, ông dùng cưa để cưa phần ngọn dần dần đến gốc. Sau khoảng 30 phút, ông đã đốn xong cây dừa cao hơn 10 m.

“Trong thời đại hiện nay, tôi thấy hiếm có ai đi làm mà được làm đúng với những gì đã thỏa thuận lắm. Thường sẽ có phát sinh hay sếp nhờ thêm cái này cái kia, không lẽ mình không làm. Nhưng ranh giới của “một chút” và “nhiều chút” nó mong manh nên bản thân tôi sẽ tự đặt ra giới hạn cho mình. Trước khi nhận thêm, phải đảm bảo mình đã hoàn thành hết các công việc chính và cảm thấy thời gian, sức khỏe của mình cho phép làm điều đó”, anh Tú nói.

Bắp tay: Một lần nữa, nếu bạn cầm tạ ở tư thế chiếc cốc, bắp tay sẽ đỡ nó một cách đẳng cự trong suốt thời gian thực hiện các lần lặp.

Nước ép chanh dây

Trong một lần đi chơi tại P.Linh Trung, TP.Thủ Đức, TP.HCM, chúng tôi không khỏi bất ngờ với khu vườn rộng 2.500 m2, có hơn 500 cây hoa giấy, đa dạng màu sắc như: đỏ, trắng, cam, hồng đang bung nở rực rỡ dưới ánh nắng mặt trời.

Mỹ nhân sinh năm 1994 giải thích: "Gần đây, chân tôi bị phồng rộp và trầy xước vì luyện tập. Tôi từng nghĩ vẫn ổn khi mang cao gót ra sân bay và không đem theo bất kỳ đôi giày thể thao nào, đó là do tôi đã sơ suất. Khi tôi bước đi, chân tôi càng đau hơn. Đến Cao Hùng, quản lý thấy tôi đi lại khó khăn nên đã đề nghị tôi thay giày cho đến khi chúng tôi rời sân bay, để tránh bị căng thẳng trước buổi biểu diễn".