2025 08 03 qq101dd

Bài tập chân trong tư thế nằm nghiêng rất có lợi cho những phụ nữ muốn giảm mỡ vùng túi yên. Các động tác tạo lực cản bổ sung giúp làm săn chắc và tạo hình cơ đùi ngoài và cơ hông khiến việc tích tụ mỡ giảm hiệu quả. Nhắm trực tiếp vào phần hông, bài tập đồng thời giúp cải thiện rõ nét sức mạnh tổng thể của cơ.

Đoàn viên thanh niên ra quân dọn rác tại bãi biển sau lễ phát động chiến dịch tình nguyện hè

Ngay cả một số quốc gia nơi tổng số lượng khách du lịch hiện đã vượt quá mức trước đại dịch cũng đang nỗ lực thu hút du khách Trung Quốc quay trở lại, bao gồm cả Nhật Bản.

Hyatt Regency Koh Samui trên Koh Samui có nhiều dãy phòng hướng ra biển để tận hưởng làn gió.

Chuyến bay dự kiến đến Sao Paulo (Brazil) hôm 9.7 xảy ra sự cố lúc đang cất cánh, khiến phần đuôi cào xuống đường băng, tạo một vệt tia lửa và khói, theo Newsweek ngày 13.7.

Liên hệ: (028) 54 11 33 33 để đặt lịch hẹn thăm khám tại khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện FV.