2025 06 30 smartpk

Ngồi là tư thế phổ biến nhất của hầu hết nhân viên văn phòng. Như đã đề cập ở trên, đứng và nghỉ giải lao sẽ giúp giảm căng cơ thắt lưng và giảm nguy cơ chấn thương. Tuy nhiên, có một số bài tập mà bạn có thể thực hiện khi ngồi để cải thiện cơn đau và tính linh hoạt.

Sáng 23.7, Nguyễn Hoàng Lân, cựu học sinh Trường THPT Trần Phú (TP.HCM), truy cập hệ thống xét tuyển để đăng ký nguyện vọng (NV). Lân cho biết mình đăng ký ngành y khoa của Trường ĐH Y dược TP.HCM nhưng không thao tác được ở phương thức xét kết hợp kết quả thi tốt nghiệp THPT với chứng chỉ tiếng Anh quốc tế. Tưởng hệ thống bị lỗi, Lân thoát ra và một lúc sau vào lại vẫn không được. Thí sinh (TS) này bèn gọi điện đến bộ phận tuyển sinh của trường hỏi thì được biết chỉ cần đăng ký ngành, sau đó trường sẽ tự xét theo các phương thức mà TS có khả năng trúng tuyển cao nhất.

Cô cảm giác rõ ràng cơn nghẹn ngay ngực trái, như một khối đá lớn chặn những nhịp thở vội vàng. Tiếng chân chạy theo băng ca xoèn xoẹt. Bóng áo trắng lướt qua mặt cô nhòe dần. Chỉ còn tiếng chồng cô cằn nhằn, bực dọc:

Trong 3 ngày diễn ra lễ hội, khu vực "góc phố ẩm thực tuổi thơ" dự kiến đón tiếp hàng ngàn khách hàng đến trải nghiệm, với các hoạt động trình diễn khác như chế biến món ăn làm từ sữa đặc; nhảy "Vũ điệu chấm sữa" và lớp học sáng tạo nghệ thuật "trang trí lon sữa" đặc sắc giúp cho thực khách có nhiều cảm xúc thú vị.

"Luật quy định nếu quá 5 năm dự án không thực hiện sẽ bị thu hồi, nhưng rất ít dự án đầu tư công chậm triển khai bị thu hồi. Điển hình như các tuyến metro, các tuyến đường vành đai, đường cao tốc… Thiết nghĩ trong luật hoặc các nghị định, thông tư hướng dẫn thi hành luật Đất đai 2024 phải quy định rõ trách nhiệm và chế tài mạnh mẽ đối với những dự án đầu tư công bị chậm, kéo dài. Trong đó cần quy định cụ thể những cá nhân, tổ chức nào làm chậm sẽ bị kỷ luật, thậm chí bị xử lý hình sự vì gây thất thoát, lãng phí ngân sách. Bởi lãng phí như một căn bệnh, có thể nguy hại hơn cả tham ô, tham nhũng. Có mạnh tay như vậy mới công bằng cho DN, cho người dân và nhà nước. Đồng thời giúp đẩy nhanh các dự án đầu tư công, tránh gây lãng phí kéo dài như thời gian qua từng vấp phải", luật sư Trần Minh Cường nêu quan điểm.

Thị trường tiền số rơi vào cảnh ảm đạm khi đồng LUNA của dự án Terra đột ngột sụp đổ cùng với việc đồng UST mất mốc neo vào tháng 5.2022. Hệ sinh thái Terra từng có vốn hóa lên đến 60 tỉ USD đã "bốc hơi" chỉ sau một đêm. Sự kiện này được xem là một trong những "thảm họa" tiền số lớn nhất bên cạnh FTX, khiến nhiều người đặt câu hỏi về tính ổn định của stablecoin. Dự án Terra lao dốc đã ảnh hưởng đến nhiều đồng tiền số khác như Bitcoin, Ether...