2025 06 24 bing88

Ông Nguyễn Khắc Kế, 90 tuổi, đang ở xã Thanh Hưng, H.Điện Biên; nguyên chiến sĩ Tiểu đoàn 16, Trung đoàn 176, Sư đoàn 316

Nếu không tập thể thao thì cơ thể không thúc ép ngay như khi bạn đói hay bạn buồn. Thế nên mọi người hay lãng quên mà không biết rằng từ việc lãng quên đó, cơ thể sẽ yếu đi từ từ, các búi cơ nhão ra, làn da nhanh nhăn hơn và tinh thần ngày một chùng xuống khiến cho thần thái kém dần đi. Do vậy, cách duy nhất là “tự lập trình” cho mình một tư duy thể thao, mọi lúc mọi nơi. Mỗi sáng, mỗi tối, chạy cầu thang hoặc kéo giãn cơ thể mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể đứng thẳng 2 chân, vươn mình lên nhiều lần. Hoặc ngồi với chính cái ghế làm việc của mình để uốn lưng, ngả người ra sau để siết cơ bụng một cách từ từ, đều đặn…”.

Trong nhiệm kỳ 2019 - 2024, Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam TX.Hoài Nhơn tổ chức nhiều hoạt động tuyên truyền, giáo dục đạo đức, lối sống văn hóa cho thanh niên. Các hoạt động hỗ trợ thanh niên khởi nghiệp, lập nghiệp, phát triển kinh tế được các cấp bộ Đoàn, Hội ở TX.Hoài Nhơn chú trọng.

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky

New Zealand đang thay đổi chính sách thị thực theo hướng tích cực, ông Allan Mai, Giám đốc Công ty TNHH AU Hannah, cho biết thời gian xét duyệt thị thực được đẩy nhanh hơn, có khi chỉ kéo dài 3 tuần thay vì 6 tuần như trước. Các quy định cũng được trình bày dễ hiểu, rõ ràng để phụ huynh, học sinh có thể tự thực hiện.

Tiết lộ về thái độ của ông xã Trấn Thành khi vợ bị chấn thương, giọng ca Anh cứ đi đi cho biết chồng liên tục nói "thương vợ quá" và động viên cô chăm sóc vết thương cho mau lành. MC chương trình Nhanh như chớp hài hước kể: "Chồng bảo là thương vợ quá, vợ cố lên. Chồng nói rằng đây là điều không ai mong muốn, chỉ là sự cố nên vợ hãy ráng điều trị. Vì bị thương, tôi phải hủy hết các công việc và ở nhà nhõng nhẽo, làm phiền khiến chồng khá "mệt mỏi". Chồng chỉ mong tôi mau phục hồi để sớm đi làm lại".