789BET

Nguyễn Trọng Nhân kể: “Tôi ăn, ngủ, đến thở cũng là với thể hình. Đi bay chuyến sáng 3 - 4 giờ đã phải dậy tập. Bay đến 5 - 6 giờ chiều, tôi lại đến tập ở phòng tập gym để đảm bảo giáo án. Tôi nghiêm túc đến nỗi thời đó đi tập mà cầm theo 1 quyển sổ để ghi mức tạ cho từng set và từng chút một biến đổi hình thể, tôi tỉ mỉ ghi lại để hôm sau phải tốt hơn”.

Tham gia cùng những phụ nữ khác trong lớp của các bà mẹ sau sinh là một cách tuyệt vời để kết bạn mới, tất cả những người này đều đang phải đối mặt với những người gặp phải thách thức giống như bạn. Ngay cả khi bạn thích luyện tập ở nhà, một lớp học không thường xuyên tại studio cũng cho phép bạn làm điều này.

Đi qua một con hẻm giữa hai cửa hàng lưu niệm, leo lên cầu thang và ngồi xổm trên những chiếc ghế nhựa nhỏ trước khi thưởng thức tô phở Bưng Hàng Trống. Giống như tất cả các món phở cổ điển của Hà Nội, nước dùng trong nhưng được đun sôi hầu như cả ngày để tạo độ đậm đà. Vào một ngày đẹp trời, nước dùng sẽ được nêm gia vị hoàn hảo, nhưng có thêm tỏi ngâm và tương ớt để tăng thêm chút hấp dẫn.

Bộ Quốc phòng Nhật Bản cho hay từ năm 2023 đã mời các chuyên gia bên ngoài đứng lớp những buổi tập huấn chống nạn quấy rối tình dục, với nội dung tập trung hơn vào sự đối thoại và trao đổi. Bộ cũng có kế hoạch trong năm nay sẽ mời các chuyên gia đánh giá hoạt động tập huấn.

(80 tuổi, dì ruột ông Tèo), là người nuôi ông Tèo từ nhỏ đến khi ông lập gia đình, kể: Năm 2020, bà Hà bị bệnh không đi làm được. Khi đi khám, bác sĩ chẩn đoán bị bệnh rỗng tủy. Hai vợ chồng bỏ công việc, vào TP.HCM rồi ra Đà Nẵng để điều trị nhưng không đỡ. Đến năm 2021, không có tiền nên vợ chồng ông Tèo quyết định bán một lô đất được hơn 100 triệu và bán 2 con bò được vài chục triệu nữa để lấy tiền phẫu thuật cho bà Hà. Nhưng số phận trớ trêu, khi phẫu thuật xong, 2 tay của bà Hà bị liệt không thể đi làm và sinh hoạt được, tất cả đều nhờ mẹ đẻ bà Hà chăm sóc giúp để ông Tèo đi làm.

Ngày hôm nay, không ít bạn trẻ đang sống xa nhà bồi hồi nhớ không khí mùng 5 tháng 5 ở quê. Nhiều năm không được về nhà trong dịp "tết" giữa năm nên khi nhìn những hình ảnh về ngày mùng 5 tháng 5 được chia sẻ trên mạng xã hội lại khiến họ chạnh lòng nhớ quê.