xổ số 4 miền

Bén duyên với môn chạy bộ 1 năm nay, Khắc Ngọc Đạt (23 tuổi), ngụ tại TP.HCM thường xuyên dành thời gian để tham gia các giải ở nhiều cự ly khác nhau, từ 10 - 21 km. Đạt chia sẻ: “Việc thường xuyên chạy bộ giúp mình cải thiện sức khỏe lẫn tinh thần, cân nặng và các chỉ số tim mạch ở mức tốt. Mình chỉ đăng ký chạy ở những cự ly trong khả năng sức khỏe cho phép. Mình sẽ không vì thành tích hay nghe theo sự động viên của bạn bè mà đăng ký 1 cự ly vượt khả năng. Chỉ chạy khi thấy đảm bảo mình dư sức hoàn thành nó”.

Quân đội Israel cho biết đang sơ tán khoảng 100.000 người khỏi khu vực phía đông Rafah. Ước tính Rafah có khoảng 1,2-1,4 triệu người Palestine đang lánh nạn, trong đó có phân nửa là trẻ em.

Từ hôm nay (18.7) đến 17 giờ ngày 30.7, thí sinh chính thức bước vào giai đoạn đăng ký, điều chỉnh, bổ sung nguyện vọng trên hệ thống hỗ trợ tuyển sinh chung của Bộ GD-ĐT hoặc cổng dịch vụ công quốc gia. Khoảng thời gian 2 tuần tới đây có thể nói là giai đoạn quan trọng nhất với thí sinh khi tham gia xét tuyển năm nay.

"Xin hãy biết rằng tôi sẽ không làm điều này nếu tôi không cảm thấy thực sự cần thiết. Tôi hứa sẽ bù đắp cho các bạn và tất cả chúng ta sẽ lại ở bên nhau", cô viết.

Là nạn nhân của những thông tin sai sự thật, thay vì giận dữ hay hoang mang, NSƯT Đại Nghĩa chỉ bật cười và không quan tâm đến điều này. Thậm chí, anh còn chụp màn hình tin tức và gửi cho bạn bè. Chia sẻ trong Kính đa chiều, Đại Nghĩa cho biết: “Tôi cười vì không thấy sợ. Tôi cũng chẳng nghĩ là chuyện xui xẻo vì tôi vẫn sống sờ sờ ra, vẫn đi làm mỗi ngày nên người ta nói tôi qua đời hay điều gì thì đó là việc của họ. Tôi không quan tâm lắm”.

Trường THPT Nguyễn Thượng Hiền: điểm chuẩn lớp 10 chuyên tiếng Anh giảm 0,5 điểm; chuyên văn giảm 0,75 điểm; chuyên hóa giảm 1,25 điểm; chuyên vật lý tăng 3,5 điểm; chuyên toán tăng 1 điểm…