genvip

Anh Hưng Võ, huấn luyện viên môn chạy bộ tại Garmin Run Club, chia sẻ: “Chạy bộ là môn thể thao cơ bản, phù hợp cho nhiều đối tượng, dễ tập luyện, đặc biệt là có lợi cho sức bền tim mạch, hô hấp. Những năm gần đây, môn chạy bộ đường dài dần phổ biến, trở thành xu hướng, thu hút nhiều người tham gia tập luyện. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, chạy bộ cũng để lại những hậu quả không mong muốn như: rủi ro chấn thương, mất an toàn trong tập luyện, kiệt sức, đột quỵ trên đường chạy".

Các món sandwich ngon nhất thế giới còn lại trong danh sách gồm: torta ahogada, pambazo đều của Mexico; tramezzino của Ý; muffaletta được ưa chuộng ở New Orleans, reuben hay bánh mì philly cheesesteak ở Philadelphia, Mỹ; chivoto, Uruguay; pan bagnat, Pháp, khá giống với bánh mì Việt Nam; bánh mì sandwich truyền thống của Đan Mạch có tên smorrebrod; spatio, Nam Phi; sandwich thịt xông khói Montreal, Canada; broodje haring, Hà Lan; choripan, Argentina…

Một quán trà ở Bắc Kinh

"Đi làm rồi thì mới thấy những gì mình học trên giảng đường chỉ là lý thuyết, vào thực tế cuộc sống là nhiều tình huống khác nhau. Mới đi làm thì tôi còn nhiều cái bỡ ngỡ lắm, trẻ nhỏ thấy mình lạ thì không hợp tác. Tháng đầu tiên tôi dạy trong lớp nhà trẻ, trẻ ở độ tuổi này nhiều bạn mới được gia đình đưa đi lớp nên khóc rất nhiều, các con cũng chưa quen chế độ sinh hoạt, ăn uống trên lớp nên hay bệnh vặt", cô Hằng kể.

Tại khu đô thị Vạn Phúc rộng khoảng 200 ha ở TP.Thủ Đức, một phân khu với tên gọi Van Phuc Mansion, với 27 ngôi dinh thự cũng có mức giá đắt đỏ. Chính vì độ khan hiếm cộng với diện tích lớn lên đến hơn 1.505 m² sàn sử dụng, nằm đối diện bến du thuyền 5 sao, sở hữu tầm nhìn trực tiếp ra công viên bờ sông Sài Gòn nên giá mỗi căn Van Phuc Mansion đơn lập lên đến khoảng 170 tỉ đồng và Parkview Shop Villas có giá bán từ 59 tỉ đồng/căn. Cũng tại TP.Thủ Đức, Tập đoàn Trung Thủy tung dự án biệt thự Lancaster Eden có giá trên dưới 100 tỉ đồng/căn. Theo giới thiệu của chủ đầu tư, lấy cảm hứng từ khu vườn huyền thoại Eden, 12 căn biệt thự có tường rào khép kín tạo thành không gian hoàn toàn biệt lập cho chủ nhân.

Ở Việt Nam, bánh mì là món ăn đường phố phổ biến ở mọi thành phố và trên mọi con phố. Món ăn thịnh soạn này tự hào có vô số biến thể vùng miền, mỗi biến thể đều thể hiện những đặc điểm ẩm thực độc đáo. Chìa khóa để tạo nên một chiếc bánh mì hoàn hảo nằm ở khâu chuẩn bị tỉ mỉ: bánh mì phải được nướng cho đến khi có màu vàng giòn, sau đó mở ra một cách tinh tế, phết pa tê, nhân các loại thịt và phủ một lớp nước sốt hấp dẫn lên trên.