ngày 1 tháng 1 năm 2022

Quả mọng là một sự bổ sung thơm ngon cho chế độ ăn nhiều chất xơ, nhưng quả mâm xôi nói riêng chứa nhiều protein hơn các loại quả mọng khác. Để so sánh, một cốc quả việt quất có khoảng 1 gam protein, trong khi một cốc quả mâm xôi có lượng protein gấp đôi. Trong khi tất cả các loại quả mọng đều cung cấp chất dinh dưỡng thực vật riêng do các sắc tố đầy màu sắc trong thịt quả thì quả mâm xôi chứa anthocyanin, có thể giúp bảo vệ tim và não.

Không giống như nhiều loài động vật ăn xác thối khác, kền kền là loài chỉ ăn xác thối. Điều này có nghĩa là chúng không chuyển đổi giữa việc săn mồi và ăn xác, mà hoàn toàn sống dựa vào việc xác định và ăn xác động vật đã chết.

Căng thẳng leo thang, rủi ro địa chính trị tại khu vực Trung Đông trong những tuần gần đây làm dấy lên lo ngại về một cuộc xung đột toàn diện giữa Israel và Hezbollah. Điều này được các nhà phân tích cho rằng, có thể thu hút các nước khác trong khu vực tham gia, trong đó có nhà sản xuất dầu Iran. Trong khi đó, các cuộc tấn công vào tàu chở hàng trên Biển Đỏ gia tăng, đang hỗ trợ giá dầu.

Cô gái 28 tuổi cũng lưu ý khách du lịch khi ăn uống, bắt tay hay trao đồ vật gì đó cho người Malaysia, luôn cần sử dụng tay phải để thể hiện sự tôn trọng. 

Trong thực tiễn, trong đời sống hằng ngày của bản thân và gia đình, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng luôn nêu tấm gương học hỏi, rèn luyện, thực hành, đi trước, làm trước và luôn làm đúng. Cô giáo cao niên Đặng Thị Phúc vẫn nhớ mãi cậu học trò lớp 4 Nguyễn Phú Trọng năm nào: "Em ấy chỉ mặc mỗi bộ quần áo nâu, đi chân đất, không kể đông hay hè, vì nhà em nghèo khó". Sau đó, ông thường xuyên sắp xếp thời gian về thăm trường cấp 2, cấp 3 Nguyễn Gia Thiều và các thầy cô, có người còn đứng lớp, có người đã nghỉ hưu. Cô Phúc kể: "Nhớ một lần gần đây, dù đã giữ cương vị rất cao, em vẫn tìm về thăm gia đình tôi. Hôm đó, tôi đang chuẩn bị cơm chiều ở một nhà thuê tạm nhỏ bé, do nhà tôi đang xây dựng, đường vào cũng quanh co lắm, vậy mà em vẫn lặn lội tìm được".

Một cảnh trong tập này cho thấy rất có thể bà Thư sẽ hỗ trợ tiền cứu cháu nội khi Diệp tiết lộ cho bà biết bệnh của Mầm cần khoảng 1 tỉ đồng nhưng rao bán nhà một tuần rồi mà chưa có khách mua. Trong khi bệnh của bé Mầm cần phải ghép gan sớm.