gema 4399

Sinh viên tình nguyện của chương trình Tiếp sức mùa thi đã tiếp nhận nguồn vật phẩm sẵn sàng hỗ trợ thí sinh

Người mẫu sinh năm 1987 cho biết khi sự nghiệp trên đà phát triển, anh đột ngột bị bệnh nặng. Đó là lý do Đàm Quang Phúc vắng bóng trong showbiz. Anh kể: “Tôi bị bệnh viêm não, bị hư não trái dẫn đến liệt nửa người và việc nói chuyện cũng trở nên khó khăn. Mỗi lần nhìn thấy bức ảnh, tôi lại sợ hãi. Tôi tiếc quá khứ của mình, không biết có thể lấy lại được hay không? Trong 9 tháng đầu bị bệnh, những hình ảnh khi làm người mẫu tôi đều cất hết”, nam khách mời bộc bạch.

Những địa điểm biểu trưng phần nào giúp người xem “nguôi ngoai” bớt nỗi nhớ về phố xá Sài Gòn

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.

Còn chị Phương Trang, du khách từ Hà Nội chia sẻ: "Tôi từng đi rất nhiều bãi biển ở Việt Nam, nhưng thật hiếm có nơi nào mang một cảm giác yên bình, dễ chịu như ở Bãi Kem. Thật không quá khi gọi đây là bãi biển thiên đường".

Nguyễn Phi Hùng trải lòng: “Sau này, khi trở thành ca sĩ và diễn viên, tôi thấy sự hóa thân trong các tác phẩm múa đương đại trước đây đã giúp ích rất nhiều, cho tôi thấy được không phải con đường nào cũng bằng phẳng, trải hoa hồng. Thế nên, khi những ngày đầu bước vào lĩnh vực ca hát, tôi học hỏi được thêm những kinh nghiệm để bù đắp cho bản thân. Đồng thời, tôi hiểu và biết cách đón nhận tình cảm của khán giả sâu sắc hơn, từ đó lấy làm động lực để tôi cố gắng đam mê và yêu nghề hơn”.