zalv

Khi đến tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại, khiến lượng calo tiêu hao mỗi ngày giảm đi. Do đó, nếu không chú ý đến việc ăn uống và tập thể dục đều đặn thì nam giới rất dễ tăng cân. Các bài tập nam giới nên tập là những bài sức mạnh để tăng khối lượng, kích thích quá trình trao đổi chất.

Ngày 8.8, tin từ Công an H.Thới Bình, đơn vị đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính 7,5 triệu đồng đối với người đăng thông tin thất thiệt "12 con cá sấu xổng chuồng".

Cụ thể, trong số 2.152 trường ĐH từ 125 quốc gia, vùng lãnh thổ, Trường ĐH Nguyễn Tất Thành vào nhóm 301-400 thế giới và dẫn đầu các trường Việt Nam. Xếp sau là các ĐH, trường ĐH cùng đồng hạng 401-600, gồm ĐH Quốc gia Hà Nội, Trường ĐH Duy Tân (không thay đổi hạng), FPT, Tôn Đức Thắng, Kinh tế quốc dân; Tôn Đức Thắng (thăng hạng từ nhóm 601-800) và ĐH Kinh tế TP.HCM (tụt hạng từ nhóm 301-400).

Một bác sĩ thể thao cho biết: "Các VĐV phải tham gia quá trình học tập với 14 module lý thuyết trực tuyến của chương trình (module ngắn nhất cần 10 phút để hoàn thành, có nhiều module lên tới 30 phút) do WADA cung cấp. Sau khi hoàn thành phần lý thuyết, các VĐV phải làm bài kiểm tra gồm 25 câu. VĐV đạt ít nhất 80% số điểm theo yêu cầu mới được WADA cấp chứng chỉ ADEL - cấp ngay bằng hình thức trực tuyến". 16 VĐV của Việt Nam đều đã được cấp chứng chỉ này.

Theo thông báo từ Bộ Nội vụ Úc, từ ngày 23.3, các đơn xin thị thực du học sẽ được đánh giá theo những yêu cầu dành cho sinh viên chân chính (Genuine Student - GS), thay thế các điều kiện xin nhập cảnh tạm thời (GTE) như trước đây. Đồng nghĩa, du học sinh cần trả lời một loạt các câu hỏi cụ thể trong biểu mẫu trực tuyến và đính kèm các tài liệu liên quan để chứng minh như bằng cấp, sơ yếu lý lịch.

Cán bộ, công chức, viên chức giữ chức danh lãnh đạo nào thì xếp lương chức vụ hoặc hưởng phụ cấp chức vụ theo chức danh lãnh đạo đó.