2025 08 03 vn789

"Những ngày đầu xây dựng Nông trường Điện Biên, chúng tôi có rất nhiều khẩu hiệu tuyên truyền cổ vũ tinh thần bộ đội, trong đó nhớ nhất là câu "Đả đảo cá khô - Bí ngô ngóc đầu". Chẳng là hồi ấy chưa nuôi trồng được gì, toàn ăn cơm với cá khô, ai cũng ngán và xót ruột. Đơn vị phải cử người lên bản của người Mông xin những quả bí già về lấy hạt, phơi khô, ngâm nước ấm, gieo hạt thành cây con và chăm trồng, 3 - 4 tháng sau mới có quả để nấu canh, xào ăn... Ăn thì toàn gạo nếp, chỉ khi nào ốm mới được bát cơm tẻ. Đã vậy còn phải chịu đựng gió Lào, muỗi, ong, sốt rét, mưa lũ và sau này là bom Mỹ nữa. Vừa đói vừa nản nhưng phải bảo ban nhau: Đã đồng ý lên đây rồi, bỏ về là đào ngũ, nhục lắm!"…

BS.Huỳnh Ngọc Hưng cũng được biết đến như là một trong số những bác sĩ đầu tiên mang phương pháp giảm cân nội khoa về Việt Nam. Bằng việc hỗ trợ tư vấn giảm cân thông qua hình thức ăn uống lành mạnh và tăng cường tập thể dục tại phòng khám Vanity, đội ngũ của anh đã hỗ trợ tư vấn thành công cho nhiều lượt bệnh nhân thừa cân béo phì, trong đó có nhiều nghệ sĩ Việt, doanh nhân và quản lý cấp cao tại các công ty lớn. Đây là thành công bước đầu để BS.Hưng quyết định đầu tư nhiều thời gian hơn để làm việc ở Việt Nam sau 6 năm chỉ làm việc tại Anh Quốc. 

Theo bác sĩ Nhất, để tránh tình trạng thừa estrogen, nam giới cần giữ cân nặng cân đối, giảm cân, ngủ đủ, tránh căng thẳng, hạn chế bia rượu, ăn nhiều chất xơ. Bổ sung vi sinh đường ruột, rửa sạch rau quả trước khi ăn để loại bỏ thuốc trừ sâu tồn dư, dùng các sản phẩm bảo vệ môi trường tránh sử dụng nhiều sản phẩm từ nhựa, xem kỹ các thành phần mỹ phẩm dành cho nam giới, khám nam khoa để loại trừ các bệnh lý đi kèm.

Sự bùng nổ của mùa hè được định nghĩa bằng một từ duy nhất: phụ kiện và thiết kế móng tay màu xanh ô liu. Nó thanh lịch và rất linh hoạt để kết hợp với trang phục công sở hoặc bãi biển của các tín đồ.

“Điều mình muốn chia sẻ với mọi người là năm lớp 12, mình đã quyết định chuyển từ thi khoa học xã hội sang khoa học tự nhiên. Đây là bước ngoặt trong đời. Lúc mới chuyển qua học kiến thức tự nhiên, mình gặp rất nhiều khó khăn, thách thức. Nhờ vào sự kiên trì, nỗ lực và sự hướng dẫn tận tình của thầy cô, mình đã thi tốt nghiệp THPT đạt 26 điểm khối A01 và trúng tuyển vào trường”, Lộc bày tỏ.

Đó là cuộc thi Sơ đồ tư duy cá nhân (trên hạ tầng số) dành cho học sinh từ lớp 1 đến lớp 12 và cuộc thi Sơ đồ tư duy đồng đội (phát sóng truyền hình), dành cho học sinh tiểu học. Ở cuộc thi cá nhân, học sinh chọn 1 bài học, 1 quyển sách mà mình yêu thích để vẽ mindmap, quay video thuyết trình và gửi về website của ban tổ chức. Sau đó ban tổ chức sẽ công bố giải nhất tuần, nhất tháng trên truyền hình.