1987

Khi đến tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại, khiến lượng calo tiêu hao mỗi ngày giảm đi. Do đó, nếu không chú ý đến việc ăn uống và tập thể dục đều đặn thì nam giới rất dễ tăng cân. Các bài tập nam giới nên tập là những bài sức mạnh để tăng khối lượng, kích thích quá trình trao đổi chất.

Các chính sách học bổng của SIU không chỉ giúp giảm bớt gánh nặng tài chính cho các em và gia đình mà còn tạo động lực để các bạn phấn đấu hết mình trong học tập, nghiên cứu trên giảng đường đại học và khẳng định giá trị nghề nghiệp trong tương lai.

Phim Những nẻo đường gần xa xây dựng nhân vật nữ chính là kiểu một cô gái đam mê đấu kiếm, cá tính và đặc biệt nhưng nhìn cách cô đón nhận tình yêu, thể hiện tình yêu có gì đó sai sai. Cứ cho là cô trẻ người non dạ nhưng việc Đông choáng ngợp trước một người đàn ông nhiều tiền, đẹp trai như Vinh một cách vội vã khiến cô giảm giá trị hẳn. Xem hai tập gần đây, tôi có cảm giác nữ chính chỉ cần biết "bề nổi" của Vinh là đã sáp lá cà rồi chứ không để tâm nhiều đến anh ta là người có tư cách đạo đức và đời sống tinh thần ra sao… Dù Đông nói với bố rằng Vinh là người biết quan tâm, chu đáo… nhưng đó cũng là nhận xét rất "mù màu" của Đông.

Chị Tiên nói rằng chị không dám ngắt kết nối, vì sếp "dí" liên tục: "Đôi lần, chuẩn bị cuộc họp cho thứ hai tuần tới mà thứ sáu chúng tôi mới nhận việc. Nhiều lần phải họp tới khuya vì thay đổi công việc hôm sau. Tôi bị áp lực khi làm việc với sếp, phải trả lời ngay tin nhắn. Sợ thái độ không tốt sẽ bị cho nghỉ việc".

Trong các thống kê xu hướng giáo dục toàn cầu mới nhất, Top 1 được nhắc đến đầu tiên là Cá nhân hóa trải nghiệm học tập (Personalized Learning). Khác biệt với thế hệ trước, Gen Z & Gen Alpha là thế hệ được tiếp cận với công nghệ và thông tin một cách dễ dàng. Các em hiện có tư duy độc lập, cá tính riêng biệt và mong muốn được phát triển toàn diện.

Trong căn nhà tình thương được Đoàn Thanh niên xây tặng từ năm 2020, bà Trần Thị Hòa (58 tuổi, mẹ Dịu) treo kín bằng khen của con gái. Đó cũng là gia tài lớn nhất lúc này của bà Hòa, bởi gia đình này vẫn đang là hộ cận nghèo của xã. "Tôi một thân một mình nuôi con, nay nó đi học xa nên tôi ở nhà chỉ dựa vào đàn gà, sào ruộng. Khổ đến mức ngày con đi học không cho được đủ 100.000 đồng. Tôi nhớ như in hôm đó trời mưa rất to, con bé một mình bắt xe vào TP.Huế nhập học, rồi nó tự tìm chỗ ở, kiếm việc làm… hành trang mang theo là vài quả trứng và 80.000 đồng. Nhiều đêm nằm thương con mà chỉ chảy nước mắt, bây giờ thì lo con ra trường không tìm được việc", bà Hòa nước mắt lăn dài kể.