may88vn top

Ở phút 12, Trần Nhật Trung đã giúp Sahako khởi đầu như ý với bàn mở tỷ số. Tuy nhiên, Đình Nhật và Bình An đã bất ngờ ghi liền 2 bàn thắng ở 5 phút cuối trận để giúp đội khách vượt lên dẫn trước 2-1.

Mưa ghi nhận trên địa bàn Q.1, 3, 4, 7, Nhà Bè... và đang lan rộng ra khắp nơi, lượng mưa nhiều hơn những ngày trước. Sau đó khoảng 10 phút, mưa tạnh. Tuy nhiên tới thời điểm hiện tại, trời vẫn tối sầm, thỉnh thoảng có chớp... báo hiệu những cơn mưa lớn có thể đến ngay sau đó. Người dân thành phố vẫn chờ một cơn mưa "đã đời" để giải nhiệt thật sự.

Ở bậc mầm non, cô Lê Cẩm Linh, Hiệu trưởng Trường mầm non Sơn Ca 14, Q.Phú Nhuận, cho biết các hoạt động trong hè không dạy kiến thức mới mà chủ yếu nhằm giúp cho trẻ được vui chơi, tập luyện thể dục thể thao, bồi dưỡng năng khiếu, tham gia các trò chơi vận động, phát triển nhận thức, thẩm mỹ, tham gia các hội thi như kể chuyện, đọc thơ, đóng kịch, vẽ tranh, múa hát…

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Trong trường hợp này, nếu người sử dụng lao động có nhu cầu sử dụng người lao động nước ngoài và chuẩn bị đầy đủ thành phần hồ sơ theo quy định thì gửi hồ sơ đề nghị cấp giấy phép đến Sở LĐ-TB-XH TP.HCM để được tiếp nhận và xem xét, giải quyết.

Ngày hội lần này sẽ xuất hiện quyển sách Câu chuyện Nghệ thuật lớn nhất TP.HCM hứa hẹn sẽ là khu check in độc đáo nhất mùa Giáng sinh này.