nohu88vn.com

Nằm ngửa trên sàn. Duỗi tay và chân ra khỏi cơ thể, nhắm mắt nhẹ nhàng. Hít thở đều và cố gắng thư giãn. Đảm bảo cơ thể hoàn toàn tập trung vào tâm trí. Asana có nghĩa là để cơ thể nghỉ ngơi trong một thời gian giới hạn. Thực hành tư thế cho đến khi bạn đạt được cảm giác bình tĩnh. 

Dịp này, lãnh đạo tỉnh Hậu Giang đã gửi những phần quà biểu dương tinh thần thi đua sản xuất, kinh doanh giỏi của các hộ dân, HTX. Ông Nghiêm Xuân Thành đề nghị các sở, ngành tăng cường hỗ trợ các cơ sở sản xuất, HTX theo tinh thần Nghị quyết 20 của T.Ư, tạo điểm nhân rộng, lan tỏa cách sản xuất theo hướng liên kết, thuận với tự nhiên cho nông dân trong thời gian tới. Cũng theo lãnh đạo tỉnh Hậu Giang, việc hỗ trợ theo Nghị quyết 20 sẽ là động lực thúc đẩy việc sản xuất nông nghiệp phát triển, đặc biệt là từ đây sẽ xuất hiện nhiều tấm gương tiêu biểu về tinh thần thi đua, làm ăn hiệu quả, bền vững.

"Rõ ràng, sau đại dịch, công tác xúc tiến quảng bá điểm đến của Việt Nam ở thị trường Nhật bị bỏ bê. Người Nhật có thói quen 'nghe tận mắt, thấy tận tay', nên việc xúc tiến quảng bá là cực kỳ quan trọng để tiếp cận họ. Thời điểm 2013 - 2018, du lịch Việt Nam luôn đẩy mạnh quảng bá ở thị trường Nhật và đã mang lại kết quả khi đón làn sóng du khách Nhật. Nhưng người Nhật khó tính, nếu không làm mới điểm đến, bao gồm dịch vụ và sản phẩm, thì rất khó thuyết phục họ quay lại. Có thể nhận thấy, làn sóng du khách Nhật ở Việt Nam đang trôi qua", vị này phân tích.

Anh Quốc Hưng (ngụ Q.8), phụ huynh bé Bảo Hân, cho biết năm nay con gái lên lớp 2, con học taekwondo mỗi tuần 2 buổi tối. "Tới giờ là bé đòi đi học, không muốn ở nhà. Hôm rồi trời mưa to, tới chiều vẫn lác đác mưa, tôi ngại chưa biết nên cho đi học không mà bé nhất định kêu ba phải chở tới", anh Hưng kể. Ở lớp vovinam, chị Thanh Hiền đang đợi con học, cho hay con trai chị 7 tuổi, học từ đầu tháng 6. Cho con đi học võ, mục tiêu lớn nhất của người mẹ là con được rèn luyện thể lực, có khả năng tự vệ, hoặc khi bất ngờ bị té, ngã cũng biết cách để hạn chế chấn thương.

Chuyển khoản: ban doc: 200.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; Tang Thi Bich: 3.000.000 đồng; Nguyen Thi Vinh: 3.000.000 đồng; ban doc: 4.000.000 đồng; ban doc: 420.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Nguyen Vo Linh Truc: 100.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 3.000.000 đồng; Nguyen Thi Kim Dung: 2.000.000 đồng; Le Thuy Duong: 200.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; ban doc: 50.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 100.000 đồng; ban doc: 50.000 đồng; Pham Lam Quynh: 500.000 đồng; ban doc: 100.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; Do Tran Tuan Anh: 1.000.000 đồng; Phan Thi Cang Sieu: 400.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 20.000.000 đồng; Ly Thu Thuong: 2.500.000 đồng; ban doc: 100.000 đồng; Nga va Son: 1.000.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; Ly Kim Le, Lam To Nu: 5.000.000 đồng; DayM: 665.000 đồng; ban doc: 800.000 đồng; Huynh Quynh Nhi: 1.000.000 đồng; Truong Thi Huong: 1.000.000 đồng; ban doc: 800.000 đồng; Duong Thi Phuong Mai: 1.000.000 đồng; Phong Duong: 1.000.000 đồng; Nguyen Thi Binh: 1.000.000 đồng; gia dinh Quoc, Dung, Dao, Trang: 200.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; Tran Ngoc Kieu: 200.000 đồng; Truong Dung: 1.000.000 đồng; (còn tiếp)

Ông Văn Bá Dũng, Giám đốc Nhà hát Nghệ thuật truyền thống Bình Định kiêm Trưởng ban tổ chức cuộc thi cho biết, cuộc thi nhằm tìm kiếm 1 biểu trưng chung cho 2 di sản nghệ thuật sân khấu là tuồng và ca kịch bài chòi của tỉnh Bình Định làm biểu trưng cho nhà hát; đồng thời, tạo điều kiện giao lưu, trao đổi phát triển bền vững của đơn vị trong thời gian tới.