Tại Việt Nam, một số người trẻ cũng đã thử sức làm video về ASMR, trong đó có Khổng Thị Thanh Trúc (23 tuổi, ngụ tại TP.HCM) với kênh YouTube mang tên Call Me May ASMR. Bén duyên với việc sáng tạo nội dung về ASMR từ tháng 7.2022, Trúc cho biết đây là hình thức giúp bản thân lẫn người xem thư giãn khi làm việc cũng như cải thiện chất lượng giấc ngủ.
PGS.TS Nguyễn Thành Đạt, công tác tại Trường ĐH Kinh tế (ĐH Đà Nẵng), chia sẻ mỗi người cần phải ý thức được rằng cho dù mức thu nhập như thế nào thì việc quản lý ngân sách, chi tiêu là hết sức quan trọng.
Sinh viên tình nguyện hào hứng tham gia tại lễ ra quân chương trình Tiếp sức mùa thi
"Đây là hành động thiết thực để góp phần cụ thể hóa những mục tiêu mà Đảng, Chính phủ và nhân dân ta đang hướng tới. Đó là mục tiêu đã được chỉ rõ trong Nghị quyết 29-NQ/TW ngày 17.11.2022 của Ban Chấp hành T.Ư Đảng khóa XIII về tiếp tục đẩy mạnh công nghiệp hóa - hiện đại hóa đất nước đến năm 2030. Đó cũng là một trong những hành động thiết thực, cụ thể để thực hiện cam kết hướng tới đạt mức phát thải ròng bằng 0 vào năm 2050 tại Hội nghị COP26", ông Thành nói
Chiều 3.7, Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn và đoàn công tác của Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã có buổi làm việc với Ban Thường vụ Tỉnh ủy Bình Phước.
Hãy hoạt động thật nhiều và suy nghĩ tích cực: Không cần ép mình vào một lịch tập thể thao cứng nhắc. Nhất là các mẹ bầu, sau sinh và những người mới ốm. Chỉ cần dùng thang bộ thay thang máy (tầng thấp), đi bộ để mua các món đồ lặt vặt hoặc tạo thói quen đi dạo quanh khu phố mỗi sáng, tối cũng là hoạt động. Khi di chuyển, lượng calories không chỉ được tiêu hao mà sự hòa nhập của cơ thể với các hoạt động sống cũng làm cho tinh thần được sảng khoái như tập thể dục. Cùng với đó, số tuổi càng lớn thì tư duy, nhìn nhận càng cần cởi mở, thông thoáng. Ưu tiên những suy nghĩ đơn giản, tích cực để trí não được thanh thản nhưng cũng là để mình dễ kiếm tìm các cảm xúc tích cực. Stress là nguyên nhân béo phì và ngược lại sẽ là yếu tố vàng của sắc vóc, chị em hãy nhớ như thế.
1.96GB
Xem1.85B
Xem464.91MB
Xem95.64MB
Xem9.14GB
Xem255.61MB
Xem19.2224.77MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
xác suất đánh đề khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
738cách tăng follow instagram miễn phí
2025-06-18 00:56:15 dự đoán cá độ bóng đá
72512bet đăng nhập
2025-06-18 00:56:15 i9bet 150.com
668jozonis poker
2025-06-18 00:56:15 Khuyến nghị
700jili apk
2025-06-18 00:56:15 Khuyến nghị