2025 04 09 WIN68

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Tôi rao bán nhà trên mạng xã hội và kèm theo chụp hình sổ đỏ. Sau đó có người đến nhà hỏi thăm để mua, trong lúc tôi thiếu chú ý nên đã họ bị tráo lấy sổ đỏ thật của tôi, rồi đưa lại cho tôi sổ giả.

Trao đổi với Thanh Niên, anh D.T, ngụ Thái Bình cho biết từ ngày 22.4, anh đã thấy màu sắc mặt trăng có phần sậm hơn so với bình thường. Anh dùng điện thoại để ghi lại hình ảnh.

Các cô gái trẻ của "vùng chè" thiếu đi cái duyên ghi bàn, chấp nhận bị U.16 Than KSVN cầm chân 0-0. Dù thất vọng nhưng kết quả này vẫn đủ để U.16 Thái Nguyên T&T giữ ngôi đầu. Hiện U.16 Thái Nguyên T&T có 14 điểm, hơn đội xếp sau là U.16 Hà Nội 4 điểm (U.16 Hà Nội thi đấu ít hơn 1 trận).

bongda.com.vn,, Minh Tú

Chuyển khoản: Nguyen Thi Diem Trang: 300.000 đồng; Phan Minh Tinh: 500.000 đồng; ban doc: 5.000.000 đồng; C.Thao PN: 300.000 đồng; Do Phuoc Dinh: 500.000 đồng; Truong Quoc Trung: 500.000 đồng; ban doc: 400.000 đồng; Nguyen The Thang: 200.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; ban doc: 250.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; Ngo Dich Khang: 300.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; ban doc: 50.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; Trinh Hoang Ngoc Ha: 3.000.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; Nguyen Thi Xuan Thao: 1.000.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; Tran Dinh Thong: 500.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; Nguyen Trong Canh: 500.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; Phung Ngoc Quang: 200.000 đồng; Pham Thanh Tuyen: 200.000 đồng; ban doc: 100.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; Dang Thi Diem Chau, Ta Vinh Anh: 500.000 đồng; Nguyen Thi Kim Chi: 2.000.000 đồng; Phan Thi Thu: 400.000 đồng; Tran Thanh Son: 1.000.000 đồng; (còn tiếp)