bóng chuyền yên bái

...Nhận được lời khuyên từ bác sĩ là phải tìm cách chơi một môn thể thao nào đó thường xuyên, với thể trạng, tinh thần khi đó, mình nghĩ ngay đến Yoga. Tới nay cũng đã hơn 10 năm. Sức khỏe và tinh thần cùng được cải thiện mạnh mẽ. Tập quen, tập thạo, hiểu Yoga thì mình học thêm, thi làm huấn luyện viên rồi cùng dạy cho con gái…

Nga đang nhắm mục tiêu vào các sân bay của Ukraine ngay khi Kyiv chuẩn bị tiếp nhận những chiếc F-16 đầu tiên do Mỹ thiết kế mà Moscow đã tuyên bố sẽ tiêu diệt, theo Reuters.

Tuy nhiên, theo ông Nguyễn Duy Cường, Phó vụ trưởng Vụ BHXH (Bộ LĐ-TB-XH), luật hiện hành không có quy định về tính tỷ lệ hưởng lương hưu trong trường hợp lao động nam có thời gian đóng dưới 20 năm.

Sau kỳ thi cấp ba, bố mẹ thưởng Hạt Dẻ kỳ nghỉ hè dài ở nhà ngoại. Bên gốc dẻ bố mẹ ngồi tâm sự ngày trước, ông ngoại đặt một chiếc ghế đá lưng tựa hình bán nguyệt. Mỗi sáng, ông ngồi uống trà, lắng nghe chim hót, đón bình minh. Mỗi chiều, ông ngồi đợi những sợi nắng vàng vọt vương vấn quanh ngọn núi mờ xa tắt dần, lặng ngắm lá dẻ khô rơi lào xào dưới gốc. Lá thực hiện một vòng đời hữu ích. Lúc sống quang hợp, trao đổi khí... Khi chết biến thành một thứ chất hữu cơ, làm màu mỡ đất đai từng nuôi mình. Hè này, Hạt Dẻ ngồi bên ông. Cô bé đàn bài ông yêu thích. Ông thích nghe giai điệu "Về quê". Ông bảo nghe bài hát ông như thấy khung cảnh miền Bắc cổ với cây đa bến nước sân đình, dòng sông, đồng lúa thẳng cánh cò bay. Các sản vật quê từ bánh đa, bánh đúc đến các thứ thảo thơm được người nhạc sĩ gửi gắm nhiều nỗi niềm tâm tình, hoài niệm cố hương. Hạt Dẻ lẩm nhẩm hai câu đầu "rê rê rê đô là đô là sòn là...". Ông khen cháu. Hạt Dẻ mỉm cười khoái trí. Cô bé khoái không vì lời khen. Hạt Dẻ khoái vì ngón tay dài như Hươu Cao Cổ mà không kiên trì thì học gì cũng dở dang.

Krabi sở hữu nhiều bãi biển đẹp như biển Ao Nang, Nopparat Thara, quần đảo Phi Phi - thiên đường của thợ lặn, nổi bật với điểm ngắm cảnh Koh Phi Phi ngắm nhìn 360 độ.

Đĩa gốm sứ, thời Gia Long (1804-1827)