7Clubs Win

Nằm ngửa và nhấc chân sao cho cơ thể tạo thành chữ "L", đan hai tay ra sau đầu khi bạn siết chặt cơ bụng. Thở ra khi bạn nâng vai lên khỏi sàn. Tách hai chân của bạn ra một vài inch, vươn một cánh tay về phía trước và giữa hai chân của bạn.

Bên cạnh sức hút về giá, doanh số kỷ lục của VinFast VF 3 cũng đến từ sự đột phá trong phương thức bán hàng. Lần đầu tiên tại Việt Nam, sản phẩm ô tô được giao dịch trên các nền tảng thương mại điện tử như Shopee, VinID cũng như chốt đơn thông qua 9 phiên livestream do 15 người có ảnh hưởng với cộng đồng (KOLs) phối hợp thực hiện.

Lái xe "chặt cua" khi đi đường đèo là một trong những mẹo nhiều tài xế có kinh nghiệm hay áp dụng nhằm hạn chế việc đánh lái gấp, giúp người ngồi đỡ say xe. Tuy nhiên, đây cũng là "con dao hai lưỡi" nếu người lái không cẩn thận và tập trung. Vụ tai nạn xảy ra giữa hai xe bán tải mới đây tại Lai Châu có thể xem là một ví dụ thực tế.

Lý giải việc giảm chuyến này, Tổng công ty Hàng không Việt Nam đưa ra những số liệu về đường bay TP.HCM - Cà Mau cho thấy hiệu quả khai thác tuyến bay này giảm dần. 

Thanh Niên đã nhiều lần liên hệ với ông Nguyễn Phú Quý, Tổng giám đốc Công ty CP địa ốc xanh Sài Gòn Thuận Phước, để tìm hiểu về cách giải quyết phản ánh của người dân, nhưng ông Quý không nghe máy, không phản hồi tin nhắn.

Trong diễn biến khác, chiết khấu về cho bán lẻ xăng dầu cũng giảm từ từ trong 2 ngày qua. Sáng 19.6, thông báo chiết khấu về đại lý của Phúc Lâm Petro (lấy hàng tại kho Nhà Bè) từ 600 - 800 đồng/lít; kho khu vực Cần Thơ từ 500 - 700 đồng/lít.