win55

Chương trình được phát trực tiếp lúc 8 giờ 30 trên các kênh online của Báo Thanh Niên: thanhnien.vn, YouTube Thanh Niên, Facebook.com/thanhnien, TikTok Thanh Niên.

"Theo mình, để thành một hướng dẫn viên tốt thì bản thân phải là một người tốt trước đã, đấy là điều quan trọng nhất. Kiến thức, kỹ năng và ngôn ngữ sẽ chỉ là các yếu tố bổ trợ cho công việc mà thôi", Phúc bày tỏ và cho biết thời gian tới sẽ không ngừng hoàn thiện bản thân để có thể phát triển nhiều khía cạnh trong công việc đang theo đuổi.

Mọi sự giúp đỡ, xin bạn đọc gửi về Báo Thanh Niên theo thông tin sau: Chủ tài khoản: Báo Thanh Niên. Số tài khoản: 10006868, Ngân hàng Eximbank - Chi nhánh Sài Gòn. Nội dung ghi: Giúp đỡ em Trần Thị Mỹ Duyên; hoặc Báo Thanh Niên sẽ nhận trực tiếp tại tòa soạn, các văn phòng đại diện trong cả nước. Chúng tôi sẽ chuyển đến gia đình Duyên trong thời gian sớm nhất.

Các đoàn du khách từ dưới xuôi lên Mộc Châu thích thú trải nghiệm vườn hồng trĩu quả. Từ trung tâm Mộc Châu, du khách mất gần 1 giờ băng qua những đồi núi để đến vườn hồng

Từ cuối năm 2022, OPEC+ đã cắt nguồn cung nhiều lần nhằm giúp giá dầu duy trì ở mức cao. Các thành viên OPEC+ hiện đang giảm sản lượng 5,86 triệu thùng/ngày, tương đương khoảng 5,7% nhu cầu toàn cầu.

Những người thuộc nhóm máu O có nhiều axit trong dạ dày, khiến họ tiêu hóa các loại thịt tốt hơn các nhóm máu khác. Thực phẩm phù hợp với người nhóm máu O là hải sản, các loại hạt, thịt bò nạc, thịt cừu, thịt gà. Những loại rau xanh giàu vitamin K như cải xoăn, đều rất tốt cho người nhóm máu O. Nhóm máu O thuộc tạng người trao đổi chất chậm, nếu trong bữa ăn ăn quá nhiều thức ăn khó tiêu hóa, nhiều năng lượng sẽ dễ bị tăng cân.