số xổ số

Nằm sấp với hai chân bằng hông và lòng bàn tay đặt trên tấm thảm cạnh xương sườn dưới. Duỗi thẳng bàn chân về phía sau và dùng đầu của cả 10 móng chân ấn xuống để kích hoạt cơ tứ đầu. Xoay đùi trong về phía trần nhà (để mở rộng lưng dưới) và siết chặt mắt cá chân, giữ tay trên thảm và nhấc đầu, ngực lên vài inch, giữ cằm hơi hếch. 

+VĐV tiến bộ nhất: Trần Văn Trung (CLB Ho Chi Minh City Wings)

"Vì hôm đó còn dư đồ ăn tối nên mình hâm lại để ăn sáng rồi đi học, buổi sáng mình vẫn bình thường nhưng đến chiều là ôm bụng, sau đó bị buồn nôn, mặt mày thì xay xẩm không đứng nổi, cả người đều run rẩy mà lúc đó không mang theo điện thoại nên không gọi bạn giúp được. Mình mệt kinh khủng tưởng như sẽ xỉu trong nhà vệ sinh cũng không ai biết", Ngọc Linh nhớ lại.

Về hướng xử lý, lãnh đạo Sở cho hay sau khi tổ chức chấm thi theo hình thức thông thường, Sở sẽ có một tổ chấm chung, rà soát toàn bộ bài thi môn ngữ văn của thí sinh ở phòng thi này, đảm bảo không có thí sinh nào thiệt thòi quyền lợi.

Chúng tôi được dẫn đi tới con đường tình yêu, băng qua cầu khỉ - một loại cầu đặc trưng miền sông nước. Đi trên cây cầu rung rinh vừa thích vừa sợ. Quang cảnh quanh tôi y chang như bối cảnh trong phim Đất phương Nam – tôi thấy các khu rừng tràm ngập mặn, các cây đước mọc đều nhau tăm tắp với lớp da khô đang bong tróc, chẳng biết có cá sấu giống trong phim không nữa – tôi suy đoán.

Theo: Allure, Instagram NV