đá banh 1/12

Với một người không có yêu thích đặc biệt với bất kỳ một môn thể thao nào thì việc giữ dáng cũng không hề khó khăn. Các huấn luyện viên thể thao đã đưa ra các mẫu bài tập tại nhà rất đơn giản, giúp nam giới duy trì được sức khỏe và hơn hết là giữ dáng, rèn tạo cơ bắp rất hiệu quả.

Ngoài tổ chức buổi nhạc kịch, nhóm sinh viên còn triển lãm tranh tô màu của các bệnh nhi tại nhà trọ Thiện Tâm, với mong muốn lan tỏa giá trị và sự cố gắng của các em đến toàn thể mọi người.

"Nhà trong hẻm đa phần rất nhỏ, thường là nhà trệt, xây thêm gác lửng để tận dụng không gian. Ban ngày, trong hẻm yên ắng lắm, chỉ có người lớn tuổi như tôi đi ra đi vào, còn tụi nhỏ thì đi học, đi làm. Đến chiều tối, khi thành phố lên đèn, hẻm cũng nhộn nhịp, ấm cúng hơn. Bà con làng xóm trong đây sống tình cảm lắm, có món gì ngon cũng chia sẻ cho nhau, không khác gì người một nhà", bà Tư nói.

Nhìn từ câu chuyện Thái Lan, GS-TS Võ Đại Lược, nguyên Viện trưởng Viện Nghiên cứu kinh tế và chính trị thế giới, cho rằng VN muốn phát triển kinh tế đêm thì đầu tiên phải đi từ nhu cầu. Các nước khu vực Đông Nam Á nhìn chung có điều kiện thời tiết, tập quán khá giống nhau, đó là đêm dài, người dân không thức quá khuya. Tuy nhiên, Thái Lan vẫn hình thành được những khu du lịch đêm, phát triển được kinh tế đêm mạnh mẽ là bởi nhu cầu đến từ lượng khách du lịch rất lớn. Khách có nhu cầu chơi đêm, Chính phủ sẽ quy hoạch những điểm, những khu đông du khách để hình thành những sản phẩm hấp dẫn, đa dạng trên nền tảng chính sách thông thoáng, cởi mở. VN cũng muốn phát triển kinh tế đêm, từ 5 - 7 năm trước đã nêu vấn đề nhưng đến nay vẫn loay hoay là bởi chưa định hướng được mô hình thích hợp, chưa dám cởi trói về tư duy, chính sách.

Thị trường khách Nga tuy vẫn còn nhiều khó khăn do các chuyến bay thẳng chưa được tổ chức trở lại nhưng từ cuối tháng 2, Hãng hàng không IrAero Airlines (Nga) đã khai thác chặng bay Irkutsk (Nga) - Thạch Gia Trang (Trung Quốc) - Cam Ranh với tần suất 1 chuyến/tuần. Chi nhánh Vietravel Nha Trang cũng có kế hoạch phối hợp với đối tác Nhật Bản tổ chức 6 chuyến bay charter đưa khách Nhật đến nghỉ dưỡng ở Khánh Hòa trong năm nay.

Như vậy, từ đầu tháng 7 đến nay, có gần 20 ngân hàng tăng lãi suất tiết kiệm. Theo NHNN, lãi suất tiết kiệm tăng từ đầu tháng 5 với mức tăng khoảng 0,5% so với cuối tháng 4. Nhiều ngân hàng đã và đang điều chỉnh lãi suất tiền gửi, tạo sức ép lãi suất cho vay trong thời gian tới. Trong những tháng đầu năm, lãi suất cho vay bình quân ở mức 8,3%/năm, giảm 0,96% so với cuối năm 2023. Lãi suất tiền gửi bình quân ở mức 3,59%/năm, giảm 1,08%/năm so với cuối năm 2023. Lãi suất cho vay của các giao dịch phát sinh mới có xu hướng giảm chậm lại. Tính đến 30.6, lãi suất cho vay ở mức 6,4%/năm, giảm 0,62%/năm so với cuối năm 2023; lãi suất tiền gửi ở mức 3,53%/năm, tương đương cuối năm 2023. NHNN yêu cầu các ngân hàng tiếp tục tiết giảm lãi suất, giảm chi phí để giảm lãi suất cho vay.