herond

Chị H.L. (30 tuổi, HCM) cho biết trước đây mình cao 1,54m và nặng 68kg, chỉ số BMI là 28.7, được xếp vào nhóm thừa cân. Sau 3 tháng kiên trì chạy bộ buổi sáng, giảm lượng calo từ những thực phẩm không lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng thiết yếu, chị đã giảm được 6kg và 'lời' được cả tâm trí nhẹ nhàng.

Không chỉ là công cụ hoàn hảo để tạo danh tiếng cho Apple Silicon, MacBook Air M1 cũng gây ấn tượng ở thời lượng pin, đó là lý do tại sao sản phẩm vẫn được bán nhiều năm sau đó. Trước đây, MacBook Air được cập nhật chip Intel mới mỗi năm để thay thế phiên bản trước đó. Nhưng với MacBook Air M1, Apple có thể tiếp tục bán model cũ bằng cách giảm giá. Trong thực tế, MacBook Air M1 đã tốt đến mức nó gây bất lợi cho MacBook Air M2 trong một thời gian. Với nhiều người, sản phẩm cũ là lựa chọn tiết kiệm ngân sách hơn nhiều. Sau khi MacBook Air M2 giảm xuống còn 1.099 USD, MacBook Air M1 thậm chí còn giảm xuống mức rất thấp là 750 USD.

Thành đoàn Quy Nhơn tặng 12 xe đạp cho đảo Nhơn Châu để phục vụ du lịch

MG Motors là thương hiệu Anh, có uy tín và rất nổi tiếng ở châu Âu trong suốt thế kỷ 20. Sau một loạt khủng hoảng và qua tay nhiều người mua, MG Motors hồi sinh với "quốc tịch Trung Quốc - gốc Anh", trở thành một hãng con của Tập đoàn SAIC. Với những sản phẩm có chất lượng, đáp ứng nhu cầu thị trường, giá cạnh tranh tốt, MG đã chinh phục thị trường châu Âu. Năm 2023, MG bán được hơn 230.000 xe ở châu Âu - nhà sản xuất đang chuẩn bị tung vào thị trường một dòng xe quan trọng là xe hybrid MG3 với tham vọng về số lượng rất đáng kể.

Cách tốt nhất để mở nắp chốt là bạn nên sử dụng một miếng vải mỏng bọc đầu tuốc nơ vít (lưỡi phẳng, dẹt) trước rồi nạy ra. Nó sẽ giúp ngăn ngừa các vết trầy xước có thể xảy ra.

Rọi ảnh thực chất là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và tinh tế trong việc "tái sinh" bức ảnh ban đầu trong hình hài hoàn toàn mới. Rọi ảnh không chỉ đơn thuần về mặt kỹ thuật, nó cho thấy "hoa tay" của nghệ sĩ trong xuyên suốt quá trình rọi. Phạm Tuấn Ngọc đúc kết: "Tiêu chuẩn cao nhất với một tác phẩm ảnh đen trắng theo tôi là người chụp ảnh nên trực tiếp tạo tác trong phòng tối, hoặc được rọi bởi nghệ sĩ chuyên về nhiếp ảnh".