ab77

Nếu có nhu cầu thí sinh có thể đăng ký phúc khảo từ hôm nay đến 16 giờ 30 ngày 12.7.

Ngoài những nỗ lực của ngành điện, để chung tay góp phần đảm bảo cung cấp điện trong mùa hè nắng nóng năm 2024 đã và đang có xu thế bất lợi về thời tiết, EVNHANOI khuyến nghị khách hàng sử dụng điện tiết kiệm, hiệu quả, tắt bớt các thiết bị điện không cần thiết, hạn chế sử dụng các thiết bị tiêu thụ nhiều điện trong khung giờ cao điểm. Cụ thể là khung giờ từ 12 - 15 giờ và từ 22 - 24 giờ hàng ngày.

Trong khi đó, tỉnh Nam Định ra công điện cấm biển từ 10 giờ ngày 22.7 đến khi có tin cuối cùng về cơn bão. Kêu gọi các phương tiện đang hoạt động trên biển, người dân trên lồng bè, chòi canh nuôi trồng thủy sản; nhân dân vùng cửa sông, ven biển vào nơi tránh trú an toàn, hoàn thành xong trước 17 giờ…

Kem mỏng mịn, nâng tone nhẹ

Đây là lần thứ 2 liên tiếp đội tuyển Colombia vào bán kết Copa America sau năm 2021 (đoạt hạng 3). Lần này, với phong độ vũ bão, thầy trò HLV Nestor Lorenzo còn đang đặt kỳ vọng lớn hơn cạnh tranh ngôi vô địch. Sự hồi sinh ngoạn mục của tiền vệ James Rodriguez giúp "La Tricolor" đang thăng hoa hơn bao giờ hết.

Đầu tiên là về lối sống, cụ thể bác sĩ Long giải thích: “Các bạn trẻ bây giờ hay có thói quen thức khuya. Việc này sẽ làm suy giảm và rối loạn miễn dịch gây ra các bệnh lý tự miễn mắc phải như: viêm cầu thận, hội chứng thận hư khiến chức năng thận kém đi dẫn đến suy thận. Bởi vì, từ 23 giờ tối hôm trước đến 4 giờ sáng hôm sau là thời điểm thận cần nghỉ ngơi để hồi phục nên càng làm việc đêm càng gây gánh nặng cho thận. Hơn nữa, thức đêm gây căng thẳng thần kinh dẫn đến co thắt các mạch máu ở vùng ngoại vi trong đó có thận. Việc này sẽ khiến các mạch máu máu ở thận giảm lưu lượng, thiếu oxy làm suy giảm chức năng thận. Ngoài ra, việc dùng những chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, lạm dụng thức ăn nhanh, sản phẩm nhiều dầu mỡ hay dùng thuốc một cách bừa bãi tăng nguy cơ xơ vữa, hẹp lòng mạch máu, giảm tưới máu mạn tính đến thận về lâu dài cũng tác động đến thận”.