P3.com

Sở GD-ĐT TP.HCM lưu ý, mỗi hồ sơ chỉ được xác nhận một lần, vì vậy học sinh, phụ huynh cân nhắc trước khi thực hiện.

Hái lá trà. Người ta thường hái lá trà mỗi năm một lần, thường là vào tháng Năm và tháng Sáu. Lá phải tươi, 1 chồi có 2—3 lá.

NHNN vừa có Công văn 4810 gửi Bộ Công an phối hợp trong công tác quản lý thị trường vàng. Theo đó, thị trường hiện đang lan truyền thông tin về việc NHNN thiếu vàng để bán; các điểm bán vàng có đối tượng thuê người xếp hàng mua gom vàng với mục tiêu đẩy giá, hưởng chênh lệch giá, gây bất ổn thị trường và thiệt hại cho nền kinh tế. Tiếp theo Công văn 4695 trước đó, NHNN đề nghị Bộ Công an chỉ đạo các đơn vị liên quan kịp thời phối hợp, xác minh và xử lý nghiêm các hành vi tung tin thất thiệt, đầu cơ, trục lợi, thao túng thị trường…

- Tôi nghĩ rằng nó rất đúng. Vì khi đứng trên sân khấu này, tôi được trình diễn cùng với những người bạn, những người anh em của mình. Cảm xúc đó hạnh phúc lắm. Gần như mọi thứ xung quanh tôi đều quên hết, chỉ tập trung 100% cho việc vui đùa với anh em, với sân khấu. Tìm lại nguồn cảm hứng âm nhạc nhưng tôi chưa có ý định sẽ trở lại showbiz. Vì để quay lại, tôi nghĩ mình phải cố gắng nhiều hơn chứ không thể chỉ có nhiêu đây.

Đối với ông Bon, nuôi cá lồng bè và cho sinh sản thành công các loài cá quý hiếm là một cái nghiệp hơn là nghề. Xuất thân là kỹ sư thủy sản nhưng lại làm viên chức ngành hải quan. Cách đây gần 30 năm, ông có dịp gặp TS Phillip Serene, một chuyên gia bảo tồn thủy sản đến từ Pháp. Vị chuyên gia người Pháp đã kéo ông trở lại với cái nghiệp “muốn giàu nuôi cá”. Để trả ơn dòng sông, mỗi năm vào mùa cá sinh sản, ông đều cùng bạn bè thả hàng chục tấn cá giống về tự nhiên.

Đây là những bài tập có tác động thấp, sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn làm lực cản. Chìa khóa của những bài tập này là nắm vững hình thức thích hợp. Tập yoga và pilates thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, sự cân bằng và tính linh hoạt của bạn. Yoga kết hợp các hoạt động thể chất với kỹ thuật thiền và thở. Trong khi đó, pilates bao gồm một loạt các chuyển động cơ thể lặp đi lặp lại với kỹ thuật thở để cải thiện khả năng phối hợp và chuyển động.