b29

Song chuyến đi lần này là chuyến đi sẽ mãi được ghi nhớ.

Tại chương trình, ban tổ chức cũng đã khánh thành công trình "Phòng tin học cho em" tại Trường phổ thông dân tộc bán trú TH & THCS Ba Tầng, trao tặng 12 bộ máy tính bàn trị giá 80 triệu đồng do Trung tâm thông tin nguồn lực tình nguyện Việt Nam và Công ty vận chuyển quốc tế FedEx tài trợ. Trao tặng 10 suất học bổng (1 triệu đồng/suất) và 50 suất quà cho các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Để chọn mua thứ mắm đặc sản này đúng chuẩn, không khó. Chỉ cần dạo quanh một vòng chợ Đông Ba (TP.Huế), du khách có thể tha hồ nếm thử trong các gian hàng lâu đời của tiểu thương cố đô. 

Khu nhà Zhuo Ye nằm tại quận Miaoli, Đài Loan, được thành lập năm 2004. Đây là điểm đến tuyệt vời cho những ai muốn trải nghiệm cuộc sống nông thôn, khám phá văn hóa Khách Gia truyền thống. Zhou Ye còn nổi tiếng với ẩm thực chay và hoạt động nhuộm vải cùng khách du lịch, giúp mọi người có những trải nghiệm nghề truyền thống về cách nhuộm chàm đặc biệt này.

Ngoại hình YangWang U8 khiến nhiều người liên tưởng đến dòng xe SUV việt dã Land Rover Defender. Xe trang bị bộ vành hợp kim 20 inch, tay nắm cửa chìm vào thân xe, nẹp màu bạc "cơ bắp" trên bậc cửa, nóc sơn màu đen thẳng thớm và cột D được trang trí bằng những chi tiết mạ crôm để làm điểm nhấn.