asia99

Yoga không chỉ là cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giữ dáng và có được cơ bắp săn chắc. Các tư thế yoga làm săn chắc vòng ba này giúp cải thiện quá trình trao đổi chất (dẫn đến giảm cân), tăng cường cơ bụng và vùng trung tâm, giảm đau lưng, giảm mỡ eo và đùi. Đồng thời những tư thế này còn giúp cải thiện tính linh hoạt và rèn luyện sự nhanh nhẹn, chúng hoạt động trên hông, bắp chân, chân, lưng, mắt cá chân, đầu gối. Do đó, hãy đưa những tư thế yoga dễ dàng và hiệu quả cao này vào thói quen tập thể dục của bạn để có được vòng ba săn chắc không chút mỡ thừa và cân đối.

Dù phía hãng không xác nhận chính thức, tuy nhiên, kết quả bán hàng tháng qua của bộ đôi Suzuki Ertiga và XL7 thời gian qua đang phần nào cho thấy những tin đồn trên hoàn toàn có cơ sở. Suzuki Ertiga năm 2023 ghi nhận doanh số "èo uột" (chỉ 1.100 xe), xếp cuối cùng ở phân khúc. Đầu năm 2024, nhờ các chương trình ưu đãi, giảm giá mạnh tay từ hãng, kết quả bán hàng của mẫu xe này mới cải thiện. Tuy nhiên, động thái giảm giá mạnh tay kiểu "cắt lỗ" với Ertiga nhiều khả năng nhằm "xả kho", trước khi chính thức ngừng phân phối mẫu xe này tại Việt Nam.

Mạng xã hội xôn xao vụ việc một tiệm tóc nổi tiếng bị tố vì liên quan đến việc từ thiện hiến tóc cho bệnh nhân ung thư. Theo đó, một tài khoản có tên P.N đăng tải dòng trạng thái: "Lần sau chương trình từ thiện có 1900 Hair Salon thì không có P.N và anh em CLB cắt tóc thiện nguyện Bắc Ninh". 

Những chấn thương đối với Thiago Alcantara, Naby Keita, Ibrahima Konate, Joel Matip và Diogo Jota đã có tác động lớn đến sức mạnh của “Quỷ đỏ” nhưng ngay cả những nhân tố chủ chốt còn lại của họ cũng đang khiến họ thất vọng. Tiền đạo Mohamed Salah khá chậm chạp, trung vệ Virgil van Dijk và thủ môn Alisson phạm những lỗi cơ bản là những nguyên nhân chính khiến Liverpool thua đậm Napoli 1-4 ở trận ra quân Champions League và đứng thứ 7 tại Ngoại hạng Anh với chỉ 9 điểm sau 6 trận.

Các chuyên đề ôn tập kiến thức Bí quyết ôn thi tốt nghiệp THPT đạt điểm cao năm 2024 được các giáo viên giàu kinh nghiệm của Trường THPT chuyên Lê Hồng Phong (Q.5), chuyên Trần Đại Nghĩa (Q.1), THPT Bùi Thị Xuân (Q.1), THPT Lê Quý Đôn (Q.3), THPT Nguyễn Hiền (Q.11), Quốc tế Á Châu… thực hiện. Qua mỗi chuyên đề ôn thi trực tuyến, giáo viên sẽ giúp học sinh tiết kiệm thời gian, tận dụng lợi thế của công nghệ để hứng thú với việc học, tích lũy kiến thức cho kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp đến.

Theo South China Morning Post, các công ty ở Hàn Quốc phải đối mặt với nguy cơ bị khách hàng Nga thanh toán chậm vì Seoul đã ủng hộ việc cấm các ngân hàng lớn của Nga tham gia vào mạng lưới thanh toán quốc tế Swift.