bậc cầu thang chẵn hay lẻ

Đối với hình thức chi trả không dùng tiền mặt, BHXH TP.HCM sẽ chuyển tiền vào tài khoản người hưởng từ ngày 1 - 2.7.

Nguyên Đăng (Q.Bình Thạnh, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Minh Tài (60 Hồ Hảo Hớn, P.Cô Giang, Q.1, TP.HCM): 500.000 đồng; bạn đọc (Q.5, TP.HCM): 200.000 đồng; bé Bảo Châu, Gia Hân, Gia Huy (Q.Bình Tân, TP.HCM): 2.000.000 đồng; Bùi Thị Thanh Phương (Q.10, TP.HCM): 500.000 đồng; Trần Quang Nghĩa (143 Phan Văn Khỏe, P.5, Q.6, TP.HCM): 400.000 đồng; Phùng Thị Quỳnh Yến (Q.1, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Nguyễn Oanh (Q.3, TP.HCM): 500.000 đồng; bác Năm (P.1, Q.3, TP.HCM): 500.000 đồng; Bảo Huy (TP.Đà Nẵng): 100.000 đồng; chị Nguyễn Thị Diệu Liên (TP.Đà Nẵng): 400.000 đồng;

Sơ đồ tư duy (mind map) là phương pháp ghi chép và ghi nhớ được hơn 250 triệu người trên thế giới sử dụng. Phương pháp này giúp người dùng kích thích cùng lúc cả hai bán cầu não, từ đó tiếp thu nhanh hơn. Ra đời từ những năm 1960, sơ đồ tư duy đã chứng minh được tính hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình học nhanh, nhớ lâu của nhiều người trên thế giới.

Nhiều năm trôi qua, tôi thèm loại bánh này lắm, hỏi khắp nơi thì mới biết tên nó là bánh Dứa, nhưng khi tìm chỗ bán thì chẳng thấy đâu. Phần nữa, quê tôi không có nhiều người Khmer, người biết làm bánh Khmer truyền thống thì lại càng hiếm. Tôi ở Hậu Giang, nhưng được biết loại bánh này có mặt ở nơi nhiều người dân tộc sinh sống như Sóc Trăng, Trà Vinh hay Kiên Giang. Qua mấy năm học tập tại và làm việc ở Sài Gòn, những lúc đi ăn uống cùng bạn bè, tôi vẫn tranh thủ liếc mắt qua những hàng quán ăn vặt và không ngừng tìm kiếm, mong nhớ hương vị chiếc bánh giản dị mà thân quen ngày nào. Cơ may đến khi một lần tôi đi tác nghiệp ở xã Lương Nghĩa, huyện Long Mỹ, nơi có đông người Khmer nhất Hậu Giang, tôi tình cờ thấy các cô bán bánh này trước cổng chùa. Không thể bỏ qua cơ hội này, tất nhiên tôi mua một lần 10 cái để ăn cho no cái bụng và đã cái miệng, bù vào mấy năm dài đằng đẵng nhớ thương vị ngọt ấy.

Không giống như bột yến mạch thông thường được nấu trong nước sôi trên bếp hoặc cho vào lò vi sóng, yến mạch qua đêm hoàn toàn không được nấu chín. Chúng chỉ là yến mạch cán mỏng được ngâm trong chất lỏng qua đêm trong tủ lạnh. Hiệu quả có thể dựa theo cơ địa của từng người song tựu trung từ các ngôi sao hạng A đến các chị em nữ văn phòng đang ngày càng "phát cuồng" vì món ăn sáng giảm cân, giữ dáng dễ làm, để qua đêm này.

Anh Nguyễn Thanh Nhã (45 tuổi, mua bán nông sản ở TP.Thủ Đức, TP.HCM) là khách hàng thường xuyên của các trại ngựa ở TP.HCM, chia sẻ: "Cưỡi ngựa là cách giảm căng thẳng rất hiệu quả. Mỗi lần cưỡi xong, tôi như được nạp lại năng lượng".