2025 04 15 Kon Tum

Để thực hiện bài tập này dễ dàng hơn, hãy thực hiện động tác plank từ đầu gối thay vì ngón chân. Bạn cũng có thể giữ bài tập trong một khoảng thời gian ngắn hơn nếu cần.

Tối qua 7.12, các tuyển thủ đội Siêu trí nhớ Việt Nam đã có một đêm hầu như không ngủ khi tin vui cứ dồn dập đến từ trang thông tin của cuộc thi với những thứ hạng liên tục được ban tổ chức cập nhật. Kỷ lục gia Siêu trí nhớ thế giới Nguyễn Phùng Phong, HLV trưởng đội tuyển Việt Nam và các thành viên cùng đồng hành với cuộc thi như “lên tăng xông” với các thành tích mà các siêu trí nhớ Việt Nam đã giành được.

Nếu kéo dài dây đai an toàn (Seat belt) và dùng tay lướt nhẹ bề mặt dây đai, bạn sẽ nhận thấy một nút nhựa nhỏ bằng ngón tay có thiết kế dạng hình tròn, đặt chính giữa dây đai. Hầu hết dây đai an toàn trên ô tô đều có chi tiết này.

"Một số bạn sau khi được tôi "réo" tên đã cười và nói rằng sẽ làm theo, cố gắng tìm người yêu, kết hôn trước 30 tuổi", anh Mẫn nói.

Trong tập 2 mang tên Rhaenyra the Cruel (tạm dịch: Rhaenyra Kẻ bạo tàn), có 2 nhân vật phụ - những kẻ bắt chuột, lẻn vào hoàng cung để mưu sát hoàng thân, và anh ta trong lúc tức giận đã đá vào bụng một chú chó khiến con vật đau đớn kêu lên. Chú chó này là nhân vật mà biên kịch thêm vào. George R.R. Martin đã lên tiếng về chi tiết khiến ông "đau lòng". 

Sau những ngày nắng nóng gay gắt kéo dài, đầu tháng 5, TP.HCM đón những cơn mưa chuyển mùa. Trên mạng xã hội cũng xuất hiện nhiều đoạn clip ghi lại cảnh nhiều người bị té xe khi TP.HCM đổ mưa.