iwin kim

Nằm trên thảm, hai chân co lại, bàn chân song song trên sàn, gót chân sát mông. Đặt hai tay dọc theo cơ thể hoặc đưa hướng lên phía tai nếu khó hơn. Hít vào và thở ra nhấc mông lên khỏi mặt đất. Khi đã vào tư thế, nâng chân phải lên trời. Giữ nguyên 5 nhịp thở và đặt chân xuống để đổi bên mà không đặt xương chậu xuống đất.

Nhiều người "liên tưởng" kiểu dáng cặp rồng này với linh vật trưng bày tết nên thời gian qua có không ít người đã về chùa Vân An để chiêm ngưỡng trước. Tuy nhiên, thực tế, cặp rồng này không phải là linh vật tết nên đông đảo người dân Quảng Trị càng có lý do để đón đợi linh vật rồng năm 2024 từ Tâm.

Chưa kể, theo bà Phương, giá trị của khối ngành STEM lẫn cơ hội nghề nghiệp đang ngày càng tăng trưởng trong thời đại số hiện nay. Mặt khác, về chương trình đào tạo, nhà trường chọn xây dựng giáo trình "mở", tức cho phép sinh viên toàn quyền học các lớp từ những chuyên ngành khác nhau trong 2 năm đầu. "Máy móc thực hành cũng là tân tiến nhất, tương tự những gì doanh nghiệp đang sử dụng", bà Phương nói.

Ảnh chụp bản tin trên Đài SBS tại quán karaoke

Top 4 cũng là một sản phẩm kem làm hồng nhũ hoa đến từ nước Mỹ. Kem trị thâm vùng nhũ hoa Pink Coco làm giảm sắc tố melanin và cải thiện sắc tố sậm màu ở vùng nhũ hoa trở nên trắng hồng tự nhiên. Thành phần lành tính, an toàn với mọi làn da; kể cả làn da nhạy cảm.

Nói về lý do chọn chợ nổi Tân Phong làm điểm đến trong dịp lễ 30.4 – 1.5 này, anh Nguyễn Hoàng Khiết (35 tuổi), ngụ ở Q.Bình Tân, TP.HCM, nói: "Tôi đã từng đi nhiều chợ nổi rất nổi tiếng ở miền Tây. Nơi nào cũng đẹp và khiến tôi cảm tình. Tuy nhiên tôi vẫn có ấn tượng mạnh mẽ và sâu đậm với chợ nổi Tân Phong. Thế là tôi quyết định dẫn thêm 3 người bạn nước ngoài. Để họ biết thêm về một nơi "hay ho" ở Tiền Giang với không gian gần gũi với thiên nhiên, cũng như biết được người dân nơi này thân thiện và hiếu khách. Khi nghe tôi kể, 3 người bạn rất háo hức với chuyến đi trong dịp nghỉ lễ dài ngày này".