xổ số kiến thiết 01/08

Ngày 19.11, tại TP.Hạ Long đã diễn ra giải chạy Marathon quốc tế bên bờ Di sản vịnh Hạ Long (Quảng Ninh) với sự tham gia của hơn 9.000 vận động viên, trong đó có hơn 1.000 vận động viên người nước ngoài đến từ 42 quốc gia, vùng lãnh thổ. Đây cũng là hoạt động nằm trong chuỗi kỷ niệm 60 năm ngày thành lập tỉnh Quảng Ninh và 30 năm ngày thành lập TP.Hạ Long.

"Ngựa ở đây chủ yếu là pony, chiều cao từ lưng xuống đất khoảng dưới 1,4 m nên rất phù hợp với trẻ em. Khi ngựa già sẽ được bán về các khu du lịch ở Đà Lạt để khách đến tham quan", ông Amaury Le Blan, chủ Sài Gòn Pony Club cho biết.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt (Công ty Nutifood) cho biết các món ăn từ các loại đậu, từ gấc giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng trong các bữa ăn nhưng luôn lưu ý nguyên tắc ăn đa dạng, đủ dưỡng chất từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Nên thay đổi món ăn thường xuyên vừa giúp các em ngon miệng, vừa giúp nhận đủ chất dinh dưỡng. Nếu trước ngày thi chỉ cả ngày ăn món từ đậu đỏ, xôi gấc... mà không đa dạng các thực phẩm khác thì các em có nguy cơ thiếu năng lượng, thiếu các chất dinh dưỡng cho trí não gây mệt mỏi, buồn ngủ, dễ quên…

Tựu đưa mắt nhìn hai hàng cây kỷ luật hai bên lối đi vào trường, có mấy cây non mới trồng ngập bũm trong nước lụt, vẫn cố ngoi ngọn lên mặt nước, bị sóng xô tả tơi. Trong lòng Tựu rộn ràng vui sướng, sao bị kỷ luật mà vui hơn cả được khen thưởng thế này, nhất định nó sẽ trồng ở đây không chỉ một cây, mà hai, ba, bốn, năm cây…

"Gần 20 năm sống ở Việt Nam, tôi rất thích ẩm thực Việt. Tôi mê thịt kho tàu, bún riêu, bún đậu mắm tôm, tôi cũng thích bánh mì nhưng không bằng những món kia. Tôi thích bún riêu, bún đậu mắm tôm là vì có mắm tôm trong những món ăn này, hương vị thực sự đặc biệt", anh nói bằng tiếng Việt khá sỏi.

Trong cúc tần có chứa hoạt chất Quercetin giúp hỗ trợ chống viêm, bảo vệ búi trĩ khỏi sự xâm nhập của các vi khuẩn gây viêm. Ở Ấn Độ, người ta vẫn truyền tay nhau cách chữa trĩ đơn giản là giã 1 nắm lá cúc tần, 1 nắm lá sung thật nhuyễn, đắp trực tiếp lên vùng hậu môn ngày 2 lần, mỗi lần 30 phút. Cách làm này có ưu điểm là tác động trực tiếp lên khu vực viêm tấy bị trĩ