66win

Thường một ly sinh tố trái cây cổ điển có thể chứa nhiều đường, sẽ khiến bạn đói bụng vào tầm 10 giờ sáng. Thế nên để làm món giúp bạn no lâu cho đến bữa trưa, hãy tập trung vào việc bổ sung nguồn protein và chất béo. Cách làm có thể là xay một số loại quả mọng, thêm nguồn protein và một lượng nhỏ chất béo và một ít rau xanh rồi trộn đều là ổn thỏa.

"Chúng ta chuẩn bị bước vào mùa hè, mùa cao điểm, hãng sẽ có những giải pháp cùng đồng hành, cùng thay đổi, cùng kích cầu để giúp người dân đi được nhiều hơn nữa. Chúng tôi cam kết tăng năng lực sản xuất tối đa nhất, nhất là việc đi tìm tàu bay để thuê dù rất khó, chi phí rất cao. Thông qua các diễn đàn chúng tôi muốn nói rằng chúng tôi cũng có nhiều vé giá thấp, nhất là khi người dân mua vé sớm sẽ có mức giá hợp lý. Với dịch vụ như vậy chúng tôi cam kết đảm bảo lượng cung ứng phục vụ người dân, phục vụ việc phát triển cho kinh tế - xã hội của đất nước, phục vụ hành khách trong và ngoài nước", ông Toán nhấn mạnh.

Trạm là căn nhà cấp 4 xây dựng từ năm 1998 đã cũ kỹ, tường nứt ở một số nơi và dột nước khi mưa. "Ướt nhà còn hơn thiếu nước", đại úy Sơn nói và giải thích: "Mấy tháng mùa khô, đồn phải gửi ra từng can nước cho bộ đội nấu ăn. 5 bồn chứa, bị nứt 2, giờ chỉ còn 3 chiếc trữ nước".

Đây là buổi sơ khảo bổ sung dành cho những thí sinh đã nộp hồ sơ về cho ban tổ chức nhưng không thể tham gia buổi sơ khảo chính thức hôm 3.7. Có mặt tại sự kiện, người đẹp Nguyễn Thị Lệ Nam gây chú ý với diện mạo khác lạ cùng mái tóc tém cá tính. Cô lựa chọn trang phục quần tây, áo sơ mi trắng thanh lịch, thay cho những chiếc váy dạ hội lộng lẫy như các thí sinh khác.

Dưới đây là một số kinh nghiệm của những người lái xe lâu năm, các bác "tài già" chia sẻ về vấn đề văn hóa điều khiển phương tiện cơ giới trên các đường cao tốc, phần nào giúp "tài mới" có thêm nhiều kinh nghiệm xử lý.

Người ứng tuyển gửi 1 bộ hồ sơ giấy bằng tiếng Nga gửi tới Cục Hợp tác quốc tế-Bộ GD-ĐT, 35 Đại Cồ Việt, Q.Hai Bà Trưng, Hà Nội đến hết ngày 31.3 (tính theo dấu bưu điện) và 1 bộ hồ sơ tiếng Việt đến hết ngày 30.6. Ngoài ra, ứng viên cần chuẩn bị thêm 1 bộ hồ sơ giấy bằng tiếng Nga để mang sang Nga nếu được cử đi học.