2025 05 02 88on

Nghe qua, tinh thần của tôi có phần nao núng. Nhưng cảnh tượng núi non, sông nước càng đi càng gợi lên sự hoang vu, thanh vắng mơ màng và những vết tích, bia lưu niệm một thời chiến tranh trên đường như có sức hút tôi cứ đi tới. Cho đến lúc vì hiếu kỳ, tôi dừng xe xem một nhóm phụ nữ đang đãi vàng trên con suối lớn thuộc xã biên giới Trường Sơn - huyện Quảng Ninh. Mở bản đồ ra xem, tôi thật bất ngờ khi biết đây là sông Long Đại chảy về xuôi với chiều dài 77 km, sau đó hòa mình với sông Kiến Giang hình thành sông Nhật Lệ - Quảng Bình nổi tiếng trong dòng chảy lịch sử, văn hóa của dân tộc Việt Nam.

Cuộc thi gồm 3 số ứng với 3 ngày phát sóng 22.5, 29.5 và ngày 5.6 bằng hình thức (livestream) trên trang mạng cộng đồng Facebook Tuổi trẻ Quảng Bình vào khung giờ từ 20 giờ đến 20 giờ. Cuộc thi được triển khai trong 3 buổi livestream ứng với 3 chủ đề: Ngày 22.5 với chủ đề: "Danh xưng Quảng Bình", ngày 29.5 với chủ đề "Quảng Bình - vang mãi hào khí", ngày 5.6 với chủ đề "Quảng Bình - khát vọng vươn lên".

Website: https://www.dangquangwatch.vn/

Để duy trì và cải thiện sức khỏe tốt nhất, chúng ta thường được khuyên nên bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đó là vì hầu hết mọi chức năng các cơ quan đều phụ thuộc vào nước. Đơn cử 75% mô não là nước nên nếu xảy ra tình trạng mất nước sẽ làm giảm quá trình sản xuất năng lượng trong não, khiến não hoạt động chậm lại. Ở cấp độ phân tử, các tế bào sẽ đánh giá tình trạng mất nước là mối đe dọa cho sự sống còn, làm tăng hormone căng thẳng dẫn đến trạng thái lo lắng cũng như gặp khó khăn trong việc sản xuất serotonin - chất dẫn truyền thần kinh giúp ổn định tâm trạng và điều chỉnh cảm xúc. Theo Hiệp Hội Quản Lý Stress của Anh Quốc, giúp cơ thể duy trì đủ lượng nước là cách hiệu quả giúp kiểm soát căng thẳng.

Michie từng là một nhân vật hướng nội, một phần vì cô cảm thấy bất an về ngoại hình của mình. Tuy nhiên, suy nghĩ đó bắt đầu thay đổi khi cô biết về Chandra Bahadur Dangi (Nepal), người đàn ông thấp nhất từ trước đến nay, chỉ cao 54,6 cm. Cô nói: "Tôi đã đọc về người đàn ông thấp nhất vào năm 2012 và tôi đã bị sốc. Có một người đàn ông ngoài kia khoe sự thấp bé của mình như một điều tốt, trong khi đó thì tôi xấu hổ về tình trạng của mình."

Chủ tịch nước khẳng định Việt Nam luôn coi trọng và dành ưu tiên hàng đầu cho việc củng cố và phát triển quan hệ với Campuchia.