Ozon

Thi cho biết từ nhỏ đã có cơ địa dễ tăng cân và “to con” hơn bạn đồng trang lứa. Việc này từng khiến cô trở thành tâm điểm của những lời miệt thị ngoại hình. Thi cho biết cũng đã cố gắng giảm cân bằng nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả, thậm chí là ảnh hưởng đến sức khỏe. Giờ đây, Thi chỉ duy trì việc tập thể dục và ăn uống khoa học để đảm bảo sức khỏe chứ không còn những suy nghĩ phải giảm cân một cách cực đoan. Thi cho biết phải trải qua nhiều tổn thương mới suy nghĩ tích cực và yêu thương bản thân như thời điểm hiện tại.

Bạn đọc (Q.5, TP.HCM): 300.000 đồng; Đỗ Xuân Ba (Trần Hưng Đạo, Q.1, TP.HCM): 500.000 đồng; bác Năm (P.1, Q.3, TP.HCM): 1.000.000 đồng; bạn đọc (Q.12, TP.HCM): 300.000 đồng; bạn đọc (Q.10, TP.HCM): 200.000 đồng; Phạm Thị Tư (106 Hải Thượng Lãn Ông, Q.5, TP.HCM): 700.000 đồng; Trương Văn Quang (21/3 Hai Bà Trưng, P.6, TP.Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng): 500.000 đồng; Bạn đọc Báo Thanh Niên (TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa): 500.000 đồng; (còn tiếp)

Bản thân TVS, một công ty chứng khoán được thành lập từ 2006 nhưng luôn định hình mình là công ty khởi nghiệp, là một hình mẫu cho việc học tập không ngừng. Bằng việc tham gia Udemy Business, tất cả người lao động của công ty đều có cơ hội lựa chọn những khóa học phù hợp với nhu cầu phát triển của bản thân và doanh nghiệp. Với nền tảng trực tuyến, vừa hiện đại, vừa thân thiện với người dùng, công ty có thể dễ dàng quan sát và nắm bắt được tình hình học tập của người lao động, từ đó có những hướng dẫn và khích lệ kịp thời và phù hợp, đảm bảo năng lực tổ chức được phát triển đúng định hướng. Nếu so sánh giữa chi phí bỏ ra với hiệu quả đạt được trên toàn tổ chức thì thật sự họ đã tiết kiệm được một khoản đáng kể.

Cũng không khó lắm để tôi có thể hình dung ra cách làm. Cá chép chọn loại tươi ngon, ngắn và dày mình thì mới là chép ta, không phải giống lai. Đánh vảy, bỏ mang rồi rửa sạch bằng muối hạt, dấm (hoặc chanh) và rượu trắng. Cách sơ chế này sẽ loại bỏ được mùi tanh của cá. Lấy dao nhọn khía vài đường hình vảy rồng lên thân cá và ướp màu nghệ, ớt, gừng bằm nhỏ và gia vị để ngấm chừng 30 phút.

Hai nữ ca sĩ thường xuyên chia sẻ những video tập luyện Pilates khiến các fans trầm trồ thán phục. Đây cũng chính là bộ môn thể dục giúp các cô gái Hàn Quốc giữ dáng, giữ sức khỏe và đặc biệt là “điều khiển” hơi thở luôn trong tình trạng hoàn hảo nhất.

Kim đồng hồ lớn ở giữa chợ chỉ 0 giờ. Dáng người nhỏ con của anh Phạm Văn Hân (34 tuổi, quê Đồng Tháp) lọt thỏm trong dòng người đang đi lại. Anh Hân tranh thủ ngồi nghỉ trên chiếc xe kéo hàng chờ cuốc hàng kế tiếp, thỉnh thoảng đưa tay áo quệt mồ hôi trên trán.