M8M

Nhà tạo mẫu tóc Quách Thanh Huyền (Vicky Q hair salon, Hà Nội) cho biết những kiểu tóc được ưa chuộng ở Việt Nam trong năm 2024 có thể hình dung nhanh qua hai kiểu: Một là kiểu tóc xoăn hippie Hàn Quốc thời thượng, cá tính và đầy cuốn hút; Hai là kiểu butterfly nhẹ nhàng, trẻ trung.

Nguyễn Độc Lập

Kem mỏng mịn, nâng tone nhẹ nhàng

Chuỗi sự kiện hứa hẹn khai màn một mùa hè đầy hứng khởi cho du lịch Hạ Long nói riêng và Quảng Ninh nói chung.

Vẫn sẽ phải nhắc đến trách nhiệm quản lý của Hiệp hội bơi, Tổng cục TDTT đối với thầy trò HLV Đặng Anh Tuấn, đặc biệt trong thời gian tập huấn ở Mỹ vốn tốn tiền tỉ mỗi năm. Nếu thời điểm năm 2016 cũng là lúc HLV Đặng Anh Tuấn mở lời sẵn sàng rời ghế huấn luyện Ánh Viên, Tổng cục TDTT mời ngay chuyên gia thay thế, có khi đã giúp kình ngư này hồi sinh. Hoặc khi Ánh Viên sa sút thành tích nên rà soát ngay ở công tác tập huấn, tập luyện, thi đấu…

Nguyễn Trọng Nhân kể: “Tôi ăn, ngủ, đến thở cũng là với thể hình. Đi bay chuyến sáng 3 - 4 giờ đã phải dậy tập. Bay đến 5 - 6 giờ chiều, tôi lại đến tập ở phòng tập gym để đảm bảo giáo án. Tôi nghiêm túc đến nỗi thời đó đi tập mà cầm theo 1 quyển sổ để ghi mức tạ cho từng set và từng chút một biến đổi hình thể, tôi tỉ mỉ ghi lại để hôm sau phải tốt hơn”.