Jun88

Nằm trên thảm, đặt hai tay lên bụng dưới, đưa cẳng chân song song với sàn, đầu gối ngang với hông. Hít sâu. Khi thở ra, hạ mũi bàn chân phải xuống sàn. Hít vào một lần nữa và đưa cả hai đầu gối lại với nhau. Khi thở ra, hướng bàn chân trái về phía mặt đất. Lặp lại động tác 10 lần cho mỗi bên.

Cụ thể, Anh tăng mức lương tối thiểu mà lao động ngoại quốc phải đạt được để nộp đơn xin thị thực lao động lành nghề, từ 26.200 lên 38.700 bảng/năm (1,2 tỉ đồng). Danh sách các công việc có thể được bảo lãnh theo diện thị thực này cũng được rút ngắn. Mặt khác, thu nhập tối thiểu để bảo lãnh vợ/chồng đi cùng tăng lên 29.000 bảng/năm (925 triệu đồng), và giờ đây nhân viên chăm sóc xã hội không còn được mang theo thân nhân.

"Có một tín hiệu rất tích cực và vui mừng, là khi nhiều nghệ sĩ nổi tiếng, KOLs (những người có sự ảnh hưởng đến mọi người trên các nền tảng mạng xã hội – PV) vì thấy chiến dịch đẩy lùi "quảng cáo bẩn" có ý nghĩa nên cùng chủ động tình nguyện tham gia. Theo tôi, đó là việc làm thể hiện trách nhiệm của các bạn đối với TP.HCM, vừa góp phần lan những thông điệp tích cực", đại úy Thắng nói.

Phát biểu tại lễ khởi động dự án Avita hôm 16.3 tại TP.HCM, ông Lê Thắng Lợi, Phó giám đốc Trung tâm phát triển GD-ĐT phía nam, Văn phòng Bộ GD-ĐT, chia sẻ thực tế một số học sinh sau khi tốt nghiệp THPT thì lập tức đi xuất khẩu lao động thay vì tự trang bị kỹ năng nghề nghiệp cơ bản. Sau nhiều năm "bán" sức lao động phổ thông và trở về nước, các bạn chỉ đủ xây nhà rồi lại "trắng tay", không có tay nghề gì.

Trong hồi ức của mình, đại tá Vũ Đình Hòe (1928 - 2022, nguyên Phó cục trưởng Cục Nghiên cứu Bộ Tổng tham mưu - nay là Tổng cục II, Bộ Quốc phòng) kể lại thời gian đảm nhiệm Tiểu đoàn trưởng 249 (Trung đoàn 174, Sư đoàn 316) tham gia chiến dịch Điện Biên Phủ: "Ngày 30.3, đoàn văn công đến biểu diễn trước khi chúng tôi đi đánh A1. Cậu Cư, đại đội trưởng chủ công, thấy văn công hát xong lần 1 lại hát lần 2 và cứ chạy quanh, liền bảo: "Anh Hòe ơi! Đi đánh nhau thế này mà bọn con gái nó cứ quấn lấy chân, cứ chạy vòng quanh thế này, không hay thế nào cả"…

Đáng chú ý, đội tuyển eSports Việt Nam đã có trận đấu giao hữu với đội tuyển Hàn Quốc ở bộ môn Liên Minh Huyền Thoại vào ngày 11.9. Đồng thời, VNG cũng đưa ra những tham vấn về mặt chuyên môn, chiến lược và hỗ trợ chi phí đến các Vận động viên Việt Nam trong suốt quá trình tham gia thi đấu.