lucas perez

Bỏng ngô rất giàu vitamin A, E, nhiều khoáng chất quan trọng và đặc biệt là tryptophan - một thành phần axit amin thiết yếu của protein. Những chất này sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ và nghỉ ngơi một cách an toàn. Hãy làm bỏng ngô tại nhà và thưởng thức hương vị thơm ngon của nó trước khi đi ngủ.

Tác giả Huỳnh Thanh Vạn tâm sự: "Trước đây, tôi đã từng nghĩ sau này tôi sẽ viết một cuốn sách để chia sẻ kinh nghiệm, những bài học mà tôi học được trong quá trình kinh doanh và xây dựng cuộc sống, nhưng đó là chuyện của sau này, lúc tôi nhiều tuổi hơn, có nhiều thời gian hơn. Nhưng mọi chuyện thường không biết trước được, và đó chính là sự hấp dẫn của cuộc sống. Sự cố "suýt chết" của mình đã khiến tôi nghĩ lại, hôm nay còn mai mất, cuộc đời thì vô thường, nên tôi quyết định muốn làm gì thì làm ngay. Cũng để những người trẻ có thêm một tài liệu tham khảo hữu ích trên con đường khởi nghiệp, cuộc đời phụng sự của tôi sẽ càng ý nghĩa hơn". 

Ngoài ra còn có nhiều món chiên khác như: churros (Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và Mỹ Latin), jalebi (Ấn Độ), hoa zucchini (Ý), katsu (Nhật Bản), kibbeh (Trung Đông), leche frita (Tây Ban Nha), bánh mì nướng tôm Hồng Kông...

“Đảng, Nhà nước và tất cả chúng ta đã cố gắng nhưng không hết trăn trở, day dứt khi vẫn còn một số cháu phải đối mặt với nghịch cảnh của cuộc sống. Tình trạng trẻ bị bạo lực, xâm hại, tai nạn, nhất là đuối nước, tự tử vì trầm cảm do tác động của di chứng hậu Covid-19 vẫn còn xảy ra trong xã hội”, Thủ tướng nói.

Cần sớm huy động các nhà máy điện năng lượng tái tạo gồm điện gió, điện mặt trời để chuyển tiếp đưa vào vận hành với giá tạm tính trước khi thống nhất được giá bán điện giữa các bên. Cần phải giải quyết những khó khăn vướng mắc về các quy chế, quy định kỹ thuật để hòa điện năng lượng tái tạo vào lưới điện quốc gia.

Những ngày qua, Cao Bá Phúc (Q.Bình Thạnh, TP.HCM) chạy khắp nơi để tìm nhà thuê. Tuy nhiên, đi đến đâu giá nhà cho thuê cũng tăng cao trong khi nguồn thu nhập của anh thì giảm mạnh so với các năm trước đây nên anh vẫn chưa chọn được chỗ phù hợp. Như tại chung cư Saigon Pearl (Q.Bình Thạnh), nếu như hồi đợt dịch Covid-19, căn hộ 2 phòng ngủ (nhà trống) anh thuê khoảng 14 triệu đồng/tháng thì nay hết hợp đồng chủ nhà đòi tăng lên 19 triệu đồng. "Tại chung cư tôi đang ở, giá căn hộ cho thuê tăng bình quân khoảng 20% so với hồi cuối năm 2023. Giá thuê nhà tăng cao trong khi thu nhập giảm sút khiến tôi vô cùng khó khăn", anh Phúc cho hay.