Đến cuối năm 2022, chị Nguyên cùng ekip thực hiện chương trình Chiến thắng cùng con với sự đồng hành của nghệ sĩ Quyền Linh, hoa hậu H'Hen Niê cùng các nghệ sĩ và chuyên gia.
"Thời gian nghỉ dịch Covid-19 là lúc tôi khủng hoảng nhất vì không có cô giáo, phải tự tập và đấu tranh rất nhiều để không bỏ cuộc. Cũng từ đó mà tôi tự đặt ra kỷ luật và nguyên tắc mỗi ngày đều phải tự tập cùng đồng hồ quy định các động tác theo thời gian. Bây giờ một lần plank của tôi là giữ 8 phút và tất cả các động tác yoga phải giữ 2 phút trở lên kết hợp cùng tạ. Tôi cũng đã nịt bụng suốt 8 năm qua 24/24 chỉ thả ra khi mặc đồ hở và nịt một lúc 4 cái. Tôi tập yoga mỗi ngày 1 giờ 30 phút, duy trì uống yến chưng vào mỗi sáng suốt 10 năm, ăn chay để hạn chế ăn cơm và chỉ ăn mặn 3 ngày/ tháng", Sĩ Thanh tâm sự.
Việt Nam: Vẻ đẹp mê hoặc đặc trưng của Việt Nam, với những điểm đến nổi bật như vịnh Hạ Long mang tính biểu tượng, cồn cát Mũi Né, dãy Hoàng Liên Sơn và ruộng bậc thang Sa Pa. Những hồ nước hoang sơ, dòng suối uốn khúc và hệ thống hang động kỳ bí càng làm tăng thêm sức hấp dẫn tự nhiên.
Tại Myanmar, nhiệt độ đã tăng lên 45,9 độ C trong tuần này và tình trạng nắng nóng sẽ tiếp tục kéo dài trong vài ngày.
Phấn mắt xanh “lòe loẹt” từng là một xu hướng trang điểm phổ biến nhất thập niên 90. Màu xanh được nhấn vào bầu mắt khiến ngoại hình của phái đẹp khi ấy trở nên nổi bật và nóng bỏng hơn.
Chương trình "Trao máy tính bảng cho học sinh tiểu học" sẽ trao tặng tổng cộng 400 máy tính bảng cho 10 trường tiểu học khó khăn ở 10 địa phương trên cả nước trong tháng 2 - 3.2023.
5.65GB
Xem7.73B
Xem451.17MB
Xem95.64MB
Xem8.85GB
Xem224.26MB
Xem63.5265.53MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
tại rikvip top khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
163vx8800l
2025-10-16 11:35:19 ab77
973app tài xỉu dmme
2025-10-16 11:35:19 xổ số 05 tháng 10
61822bet apk pure
2025-10-16 11:35:19 Khuyến nghị
700club 79
2025-10-16 11:35:19 Khuyến nghị