vb777

Tiến sĩ Susan Albers-Bowling, nhà tâm lý học của Phòng khám Cleveland Clinic (Mỹ), cho hay khi nhiệt độ giảm và trời trở lạnh, 2 loại hoóc môn melatonin và serotonin giảm, có thể gây ra cảm giác cô đơn dữ dội. Được kết hợp với nhau “khiến mọi người cảm thấy ấm cúng và giúp tăng hoóc môn hạnh phúc serotonin, giúp giảm bớt căng thẳng, sợ hãi và lo lắng, theo Yahoo News.

- Cafe đen pha: 300 - 350 ml

Trong tương lai, theo TS Nguyễn Quốc Việt, hãy để các DN được quyền tự chủ, tự do kinh doanh, tự do cạnh tranh. Như vậy họ mới chịu trách nhiệm với hoạt động kinh doanh của mình, quý từng giọt xăng họ mang về bán cũng như tìm cách để giữ khách hàng đang mua xăng của mình. Nghĩa là nhà nước không nên và không thể làm thay, tính thay nhà kinh doanh được. Bởi dù bộ máy nhà nước có lớn đến mấy, phương án tính toán siêu đẳng đến mấy… cũng sẽ lạc hậu với diễn biến của thị trường. Đó là chưa kể với bộ máy mang tính chất quản lý công về lý thuyết không thể có độ nhạy bằng thị trường với sự điều hòa của cung - cầu, giá cả. Như vậy, giá cơ sở xăng dầu có thể nên để Hiệp hội Xăng dầu VN phối hợp với các bên liên quan tự kê khai và chịu trách nhiệm.

Có mặt tại buổi trao học bổng cho 9 học sinh Việt Nam, bà Võ Thị Lo (42 tuổi, mẹ Vy), tự hào khi nhắc đến cô con gái đầu lòng. “Vy là một đứa trẻ quyết tâm, mạnh mẽ; là chị cả trong nhà, Vy luôn là tấm gương cho em trai noi theo về sự tự lập. Bản thân tôi và chồng chưa từng nghĩ con gái sẽ được du học nước ngoài vì điều kiện kinh tế gia đình không cho phép”, bà Lo chia sẻ.

Các chuyên gia tin rằng nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ testosterone thấp sẽ dễ dẫn đến tình trạng giảm lượng hoóc môn insulin và tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa. Hội chứng chuyển hóa sẽ dễ gây tăng cân, làm lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng nhiều hơn, giảm lượng cholesterol "tốt" và dễ làm tăng đường huyết. Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Mỹ cho biết tất cả yếu tố này kết hợp lại với nhau làm tăng khả năng mắc bệnh tim.

Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM, cho biết: “Theo báo cáo của nhiều tạp chí y khoa uy tín trên thế giới, nguy cơ đột tử và ngưng tim khi chạy bộ là không cao. Ngưng tim thường do bệnh cơ tim phì đại hoặc xơ vữa động mạch vành và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới, tỷ lệ này tăng lên trong thời gian gần đây. Ngoài ra, các vận động viên chạy bộ cần chú ý đến tình trạng đột quỵ xảy ra khi việc tập thể dục nặng trong thời gian dài ở môi trường có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Vì vậy, vận động viên tham gia các giải chạy nên khám sức khỏe định kỳ. Việc thực hiện và duy trì lối sống khoa học là cần thiết, bằng cách hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc, Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cholesterol và chất béo; uống đủ nước, bổ sung điện giải…”.