Chọn một game bài và tập trung chơi

Cùng với lãnh đạo Horami, Bảo Trâm góp phần định hướng chiến lược hoạt động: đề tài nào cần khai thác, ấn phẩm nào cần xuất bản; tăng cường công tác quảng bá, phát hành; liên hệ với các hiệu sách của Đức, trường học, tổ chức xã hội để đưa sách đến… Đặc biệt, để sách tiệm cận với người đọc, người cần học qua sách, cô tổ chức giới thiệu sách, đọc sách, giao lưu bạn đọc. Không chỉ tại Berlin, Bảo Trâm còn vươn ra các vùng phụ cận, các bang, cả nhiều trường học, nơi có đông người Việt và sang cả Thụy Sĩ (hơn 65% người Thụy Sĩ nói tiếng Đức)…

Ở nơi này, thuở bé, tôi được mẹ dẫn ra sông mò bắt trai, hến, trùng trục để cải thiện bữa cơm độn sắn khoai nghèo khó. Không rõ có phải vì cái khó, cái nghèo, mà những món ăn dân dã quê mùa từ sông hồ đồng ruộng lại khiến chúng tôi lớn lên vẫn nhớ thương cái ngon, cái ngọt, cái lạ lùng quyến rũ của chúng. Món trùng trục xào hành răm của mẹ là món ăn tôi nhớ nhất…

https://www.youtube.com/watch?v=2shnPlmFJts

Các loại hạt Brazil luôn là một trong những nguồn cung cấp selen tốt nhất, đây là chất dinh dưỡng mà chúng ta thường không có đủ. Các nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần ăn từ 2-3 quả hạch Brazil mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể tình trạng selen và sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Điều quan trọng, tác dụng chính của selen là làm tăng mức độ của glutathione peroxidase (GPx - một loại enzyme) giúp giảm stress rất hiệu quả.

Nút quan Trung Quốc (trên) và nút vải

Hạng 1: Team Secret (TS)