xếp bài mậu binh

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Theo tiến sĩ giáo dục học Nguyễn Thị Thu Huyền, thứ nhất, phụ huynh cần đặt kỳ vọng hợp lý cho con mình. Cần hiểu biết đặc trưng của lứa tuổi; thấu hiểu đặc điểm sở thích, khả năng của con; thấu hiểu sâu sắc về khoa học của việc học và chương trình học của nhà trường.

Diệu Hiền từng giành giải 4 Tiếng hát truyền hình TP.HCM 2022. Sau cuộc thi, dù có bước đệm tốt song nữ ca sĩ thừa nhận con đường chinh phục khán giả gặp nhiều khó khăn vì hạn chế về ngoại hình. Con nuôi Nguyễn Ánh 9 bộc bạch trong chương trình Đời nghệ sĩ: “Thật ra có giải thưởng này kia nhưng chỉ ôm giải về nhà ngủ. Vì lúc đó ngoại hình của tôi gầy gò, rất xấu và không quen không biết ai trong nghề, bản thân chỉ có mỗi giọng hát”. Thời điểm đó, để có chi phí trang trải cuộc sống, Diệu Hiền từng làm nhiều nghề khác nhau như múa đám cưới, dạy hát cho thiếu nhi, dựng các chương trình văn nghệ tại trường đại học...

FPT Shop cũng gửi đến tất cả học sinh, sinh viên ưu đãi giảm thêm 3% khi chọn mua laptop tại hệ thống. Ngoài ra, bên cạnh thời hạn bảo hành chuẩn của sản phẩm, FPT Shop còn thêm 1 năm bảo hành, nâng tổng thời hạn bảo hành lên đến 3 năm đi kèm “đặc quyền 1 đổi 1”.

Mùa “ăn ong”, theo nhiều người trong làng tôi kể lại, thông thường bắt đầu từ khoảng tháng 3 trở đi, khi thời tiết hanh khô, nắng nóng, thích hợp cho hoa tràm nở và ong làm mật. Trước thời điểm này khoảng vài tuần, cha tôi và một số chú bác trong làng đã chuẩn bị gác kèo để ong làm tổ. Bộ kèo này thông thường được làm từ cây tràm, thân suông, có đường kính từ 10-15 cm, lột sạch vỏ, khô ráo. Kèo thường được gác theo hình mái nhà, chọn đặt tại nơi có ánh mặt trời chiếu len lỏi. Thời gian ong làm tổ thường bắt đầu khoảng 20-30 ngày. Sau đó, mọi người sẽ để mắt thăm chừng và chọn lấy mật vào thời điểm thích hợp khi tổ ong đã hình thành. Tùy người “mát tay” hay không, mật ong được thu hoạch sau 30 ngày. Còn khi gác kèo không khéo, có khi đến tận mấy tháng mới thu về một ít. Để thu hoạch đúng lúc mật “chín” nhất, mật ong phải được thăm nom thường xuyên. Cứ như thế, người "ăn ong" rất rành rẽ mọi ngóc ngách sâu thẳm trong khu rừng.

Trước đó, hơn 3.000 doanh nghiệp tại Việt Nam đã tiếp cận với chương trình FPT eCovax - vaccine số cho doanh nghiệp tăng sức đề kháng, đối chọi với đại dịch, đảm bảo sản xuất kinh doanh không gián đoạn trong bất cứ tình huống nào, chủ động thích ứng với mọi biến động và sẵn sàng bứt phá vươn lên.