b29

Product description

Cung cấp các dịch vụ và sản phẩm chất lượng của b29. Tận hưởng chất lượng và sự hài lòng từ b29.Nằm ngửa trên một mặt phẳng. Kéo đầu gối về phía cơ thể để tạo tư thế uốn cong thoải mái với cả hai bàn chân đặt trên mặt đất. Nhấn qua gót chân của bạn, kéo lưng thấp, giữ lưng trên khỏi sàn để nâng mông lên khỏi mặt đất. Kéo cơ bụng vào để hỗ trợ lưng dưới. Ở vị trí trên cùng, siết chặt cơ mông trước khi từ từ quay trở lại vị trí bắt đầu. ️

Đường sắt Nhà nước Thái Lan cho biết "nhiệt độ cực cao" là nguyên nhân khiến đường ray giữa Ron Phibun và Khao Chum Thong bị cong vênh vào ngày 30.4.️

Chú lặng lẽ đóng nhiều vai trò trong mái ấm nhưng chẳng bao giờ buông lời thở than hay kể lể. Hệ thống điện, nước, thoát nước, ống cống, nhà vệ sinh chú đều "cân" được hết. Việc gì khó có chú Hiệp lo! Tôi đã thực sự xúc động khi nhìn thấy hình ảnh chú Hiệp dọn dẹp từng nhà vệ sinh để các em sống trong môi trường sạch sẽ, an toàn. Tất cả mọi thứ hư hỏng tại mái ấm, chú đều như một "người cha đa năng" tự sửa chữa, khắc phục cùng với sự đồng hành, cổ vũ tinh thần bằng tiếng cười và bàn tay nhỏ xíu của các em. ️