vip52

Cô Lý Nguyễn Ngọc Trâm, 26 tuổi, giáo viên lớp mẫu giáo Khai Minh Trí, TP.Thủ Đức (TP.HCM) là người được trao giải nhất giáo viên mầm non dạy giỏi cấp thành phố ngày hôm qua (10.7). Chia sẻ trong niềm hạnh phúc, cô Trâm cho biết mình đã làm nghề được 3 năm và đang dạy lớp mẫu giáo 4-5 tuổi.

Ninh Bình là viên ngọc tiềm ẩn ở miền Bắc. Thành phố tự hào có những núi đá vôi, những cánh đồng lúa tươi tốt và những dòng sông thanh bình. Đi thuyền qua Tam Cốc hoặc Tràng An, bạn sẽ bị mê hoặc bởi phong cảnh tuyệt đẹp. Chỗ ở tại Ninh Bình là không có gì đáng ngạc nhiên khi giá cả quá rẻ, khiến nơi đây trở thành điểm đến hấp dẫn cho những du khách tiết kiệm đang tìm kiếm vẻ đẹp của thiên nhiên.

Ăn quá nhiều thực phẩm hay chất bổ sung giàu protein có thể gây hại cho thận. Phụ phẩm của quá trình chuyển hóa protein là các loại độc tố như nitơ và ammoniac. Chúng sẽ được thận thải ra ngoài.

Bên cạnh Tiểu Vy, Tín Nguyễn cũng là cái tên nhận được sự chú ý khi tham gia tranh tài ở Let's Feast Vietnam mùa 2. Người đẹp 27 tuổi nổi tiếng trên mạng xã hội qua những video hài hước, gần gũi với giới trẻ và sở hữu hơn 4,2 triệu người theo dõi trên TikTok trước khi gây sốt với vai phụ Tư Thắm trong bộ phim Lật mặt 7 của Lý Hải. Tín Nguyễn phủ nhận việc tham gia show thực tế lần này để duy trì độ "hot" sau cơn sốt của Lật mặt 7 mà là cơ hội để cô có những trải nghiệm mới. Ở cuộc đua này, cô không xem các thí sinh còn lại là đối thủ mà xem đó là những bạn đồng hành để xây dựng được nhiều video tốt, có nhiều thông tin bổ ích và giải trí gửi đến khán giả.

Thịt quả chanh dây chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ là một thành phần quan trọng của mọi chế độ ăn kiêng. Nó giúp điều hòa hệ tiêu hóa và giữ cho đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và rối loạn đường ruột. Theo các chuyên gia, chất xơ cũng có lợi ích trong việc giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch. Ăn chanh dây thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa táo bón, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.