Fachai THOMO

"Nữ thần phòng gym" Pamela Reif đã giới thiệu đến mọi người bài tập Glute Bridge - bài tập ở tư thế cây cầu kết hợp cùng dây thun để gia tăng hiệu quả cho cơ mông.

Để biến cây chuối quen thuộc trong vườn của hầu hết các gia đình nông thôn Việt Nam thành ngành công nghiệp chuối như hiện nay, bầu Đức đã mời những chuyên gia hàng đầu của Phillippines, ông trùm ngành chuối thế giới về làm cho mình. Còn để thâm nhập vào thị trường tiêu dùng chuối lớn nhất thế giới là Trung Quốc, ông cũng "săn đầu người" một chuyên gia thị trường người Đài Loan đầu quân cho Hoàng Anh Gia Lai từ gần 20 năm nay. Nhờ thế mà Tập đoàn này đã lọt vào nhóm 500 nhà buôn chuối lớn nhất Trung Quốc. Cứ hằng tuần nhóm này đấu giá, khớp lệnh, xuất hàng và ở Thượng Hải, Đại Liên hiện "ngập" chuối HAGL. "Quản trị gì thì trồng chuối cũng phải bán được đã" - bầu Đức cười nói.

Với tham vọng ưu tiên đám mây nhằm xây dựng một nền kinh tế thịnh vượng dựa trên đổi mới, sáng tạo và công nghệ theo đúng kế hoạch "Thắp sáng Thái Lan" của chính phủ, AWS Region mới ở Thái Lan sẽ đóng vai trò then chốt trong việc thúc đẩy các mục tiêu số hóa của quốc gia, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao về dịch vụ đám mây, hỗ trợ đổi mới sáng tạo không chỉ ở Thái Lan mà còn trên toàn Đông Nam Á. 

Như mọi khi sau buổi tập cưỡi ngựa, Gabrielle đều tắm, chải bờm và cho cô ngựa Velvet ăn. Nhưng hôm nay Gabrielle làm chậm hơn, kỹ hơn, thỉnh thoảng em cúi xuống ôm cô ngựa, thì thầm điều gì đó, mắt rơm rớm…

Chạm trán CLB Red Sparks (Hàn Quốc) vào chiều 24.7, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã nhập cuộc đầy hưng phấn. Đội bóng của HLV Nguyễn Tuấn Kiệt chơi tốt và khép lại ván thi đấu đầu tiên bằng chiến thắng 25-22 trước CLB Red Sparks.

Trận đấu đặc biệt này là màn chào sân của "quý tử" nhà LeBron James, Bronny James trong màu áo USC Trojans (gặp Long Beach State 49ers vào ngày 11.12). Đây không chỉ là trận đầu tiên Bronny thi đấu ở cấp độ NCAA (giải bóng rổ cao nhất cấp đại học ở Mỹ) mà còn là ngày tái xuất của chàng trai sinh năm 2004, sau khi gặp sự cố ngưng tim hồi tháng 7.