ta88 ta88.team

Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM, cho biết: “Theo báo cáo của nhiều tạp chí y khoa uy tín trên thế giới, nguy cơ đột tử và ngưng tim khi chạy bộ là không cao. Ngưng tim thường do bệnh cơ tim phì đại hoặc xơ vữa động mạch vành và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới, tỷ lệ này tăng lên trong thời gian gần đây. Ngoài ra, các vận động viên chạy bộ cần chú ý đến tình trạng đột quỵ xảy ra khi việc tập thể dục nặng trong thời gian dài ở môi trường có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Vì vậy, vận động viên tham gia các giải chạy nên khám sức khỏe định kỳ. Việc thực hiện và duy trì lối sống khoa học là cần thiết, bằng cách hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc, Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cholesterol và chất béo; uống đủ nước, bổ sung điện giải…”.

Vào thời điểm các nước láng giềng bắt đầu đón tết của riêng họ vào cuối tháng 1 hoặc qua tháng 2, thì người Nhật Bản đã kết thúc kỳ nghỉ lễ năm mới từ lâu. Người Nhật đón năm mới vào ngày 1.1 dương lịch và gọi đây là ngày đầu năm mới (Ganjitsu).

Vũ khúc trăng rằm từ khách sạn The Reverie Saigon với hình ảnh chim khổng tước có bộ lông lộng lẫy say mê trong vũ điệu dưới trăng nơi vườn thượng uyển.

Theo Nestlé, các biện pháp chính góp phần vào sự tăng trưởng này bao gồm tối ưu hóa việc sử dụng phân bón và kỹ thuật che phủ bảo vệ đất, giúp giảm lượng phát thải khí nhà kính trên mỗi kg cà phê từ 15 - 30%.

Với chị em ngoài 30 - cũng không khó để theo đuổi phong cách trang điểm trẻ trung và lãng mạn này. Vẫn chọn gam hồng làm chủ đạo và tô điểm đôi mắt chuẩn phong cách Coquette, loại đi gò má hồng đậm là sự "nổi loạn" được tiết chế, chị em được trẻ trung hơn mà vẫn "chừng mực" trong khuôn khổ văn phòng.

Cùng ngày, Chủ tịch nước Tô Lâm và Đoàn đại biểu cấp cao VN đã đến thăm cán bộ, nhân viên Đại sứ quán VN và gặp gỡ hơn 100 bà con là đại diện các tổ chức, hội đoàn, doanh nghiệp người Việt tại Lào. Chủ tịch nước Tô Lâm khẳng định Đảng, Nhà nước luôn quan tâm đến kiều bào ta ở nước ngoài, trong đó có cộng đồng người Việt ở Lào; mong muốn bà con luôn đoàn kết, hỗ trợ nhau làm ăn, sinh sống, đồng thời là cầu nối vun đắp cho mối quan hệ đặc biệt VN - Lào.