hi88.com

Một số trường tiểu học công lập tại TP.HCM cũng tổ chức bán trú hè với đa dạng hoạt động bổ ích. Như Trường tiểu học Hòa Bình (Q.1) đã công bố kế hoạch chiêu sinh học viên lớp bán trú hè (tổ chức 6 tuần, đa dạng nhiều môn học về thể dục thể thao, nghệ thuật, sáng tạo, có thu phí, từ ngày 17.6).

Sáu năm trước, hôn nhân đổ vỡ, chị Ánh để chồng đưa con gái lúc này mới 7 tuổi đi, còn mình dắt díu đứa con trai 3 tuổi về lại nhà cha mẹ ruột tá túc và làm mướn nuôi con. Mặc dù thức khuya dậy sớm nhưng đồng tiền làm ra không đủ hai mẹ con đắp đổi qua ngày.

Ngày 7 - 8.4, khu vực Đông Nam bộ có nắng nóng phổ biến từ 36 - 38 độ C, các tỉnh miền Tây từ 35 0 36 độ C riêng các tỉnh biên giới Tây Nam như An Giang, Đồng Tháp có nhiệt độ từ 36 - 37 độ C. Các tỉnh Tây nguyên có nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35 - 37 độ C, có nơi trên 37 độ C, độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 45 - 50%.

Không những vậy, cô ấy còn đều đặn thực hiện 400 lần động tác sit up trước khi đi ngủ. Đây là bài tập cơ bụng hiệu quả giúp giảm mỡ vòng hai. Sit up được thực hiện bằng cách nằm ngửa và nâng thân lên. Chúng sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tăng cường và săn chắc cơ bụng.

Mặc dù chưa lập gia đình nhưng sau khi ra trường, đi làm được 2 năm vẫn không tiết kiệm được bao nhiêu, Nguyễn Thị Kim Ngân (25 tuổi), ngụ tại đường Kha Vạn Cân, TP.Thủ Đức, chia sẻ làm tháng nào cũng chỉ đủ tiêu. “Trước kia, mình làm việc ở công ty nhưng sau này vì một số vấn đề nên chuyển sang làm freelancer (nhân viên tự do - PV). Mặc dù mình đang làm 3 công việc cùng lúc nhưng mức lương không cao bằng trước kia, chỉ được cái thoải mái hơn. Hiện tại, dù đã tiết kiệm hết mức có thể nhưng mỗi tháng tối thiểu mình tiêu hết 7,8 triệu đồng”, Ngân chia sẻ.