kuwin

Product description

Cung cấp các dịch vụ và sản phẩm chất lượng của kuwin. Tận hưởng chất lượng và sự hài lòng từ kuwin.Nhân viên y tế đang tư vấn cho bệnh nhân qua điện thoại ️

Từng có thời gian Hoàng Tôn tham gia rất nhiều cuộc thi âm nhạc. Anh kể có cuộc thi giành giải nhất, nhưng thay vì đào tạo ca sĩ, Hoàng Tôn lại được tuyển làm nhân viên phòng thu. Anh tâm sự: "Lý do mà người ta không tuyển tôi vào vị trí ca sĩ vì thời đó ca sĩ rất quan trọng ngoại hình. Lúc đó mọi người đều nói với tôi rằng "mày xấu quá không làm ca sĩ được đâu". Khoảng thời gian đó, ai cũng nói với tôi câu đó khiến mình suy sụp. Một người nói thì không sao nhưng 10 người nói thì cũng ảnh hưởng đến suy nghĩ của mình. Để được như bây giờ là tôi cũng đã trải qua "chỉnh sửa" rồi chứ ngày xưa thì khác lắm". ️

Cũng có thể làm quen với những bạn xung quanh bằng những câu chuyện nho nhỏ. Chứ thấy ai cũng xa lạ, ai cũng căng thẳng thì sẽ làm gia tăng cảm xúc khó chịu. Và nên chủ động chuẩn bị chai nước lọc, uống một ngụm trước khi vào phòng thi để làm giải tỏa căng thẳng, hít thở sâu là tập trung vào hơi thở, nó sẽ làm gián đoạn cảm xúc căng thẳng, hồi hộp và run. Bóp tay bóp chân, vươn vai, lắc qua lắc lại, vận động nhẹ… cũng làm phân tán cảm xúc tiêu cực, giãn nở gân cốt cũng sẽ giúp ngay và luôn để tập trung, giảm bớt biểu hiện của sự căng thẳng run sợ đó.️