máy đánh bài liêng

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Bá Cường

"Phong trào thanh niên tình nguyện đã ghi dấu bằng hàng ngàn công trình, phần việc thiết thực vì cuộc sống cộng đồng, góp phần đảm bảo an sinh xã hội, nâng cao đời sống nhân dân, xây dựng quê hương, đất nước. Sau lễ phát động, đề nghị các cấp bộ, Đoàn triển khai ngay những phần việc để Tháng thanh niên năm 2024 thực sự là đợt sinh hoạt chính trị rộng lớn. Những việc làm của tuổi trẻ Ninh Bình đã và đang góp phần quan trọng vào công cuộc xây dựng tỉnh Ninh Bình trở thành đô thị di sản thiên niên kỷ", ông Tuất nhấn mạnh.

Đối với người dùng Android, hãy luôn kích hoạt tính năng Google Play Protect để bảo vệ thiết bị khỏi các ứng dụng độc hại...

“Coi vậy mà hay, mỗi người thợ sẽ có một phong cách cắt khác nhau. Như tôi thì tôi cắt và tư vấn kiểu tóc cho khách dựa vào đường nét trên khuôn mặt và tỷ lệ cơ thể của họ. Tôi không thạo các kiểu tóc mới, có vài kiểu cắt cả mấy chục năm nay nhưng may mắn chưa ai chê, khách có thương thì ghé ủng hộ ông già này”, người đàn ông cười nói.

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cảm ơn Mỹ, Đan Mạch và Hà Lan, đồng thời cho rằng những chiếc F-16 sẽ "mang công lý và hòa bình lâu dài đến gần hơn", theo AFP. Trong khi đó, phía Nga chưa lập tức đưa ra bình luận.