genvip

Di tích lịch sử Đôi bờ Hiền Lương - Bến Hải (H.Gio Linh) sẽ là địa điểm đầu tiên bắt đầu hành trình đạp xe diễu hành. Tại đây, các VĐV sẽ tham quan di tích lịch sử đặc biệt, nơi cây cầu Hiền Lương huyền thoại từng là giới tuyến chia cắt đất nước. Ngày nay, cây cầu này đã trở thành biểu tượng của sự gắn kết, của hòa bình dân tộc.

Mới đây nhất trong loạt ảnh đăng tải trên trang cá nhân, Địch Lệ Nhiệt Ba xuất hiện đầy quyến rũ với thiết kế đầm dáng dài hai dây.

"Em không có quá nhiều ký ức về bố mẹ, nhưng em biết cả bố lẫn mẹ em đều qua đời do bệnh hiểm nghèo. Bây giờ đến cả cậu Hùng cũng mắc luôn căn bệnh đó nên em có ước mơ được đi học, trở thành một điều dưỡng để phần nào có thể giúp đỡ, chăm sóc cho những người không may như bố mẹ em hay là cậu Hùng", Linh chia sẻ.

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính gặp gỡ cộng đồng người Việt Nam tại Hà Lan

Với những chia sẻ ở trên, các bạn chắc hẳn là biết cách skincare giúp làn da luôn tươi mịn rạng ngời dù trời nắng nóng tới đâu rồi đúng không nào. Đặc biệt, khi chọn mua các sản phẩm chăm sóc da mùa nắng nóng cần lựa chọn đơn vị phân phối chính hãng và uy tín trên thị trường.

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.